basiピラティス大井町店の【】キャンペーンやお得な情報
ダイエット・痩身 ピラティスで姿勢を整えスッキリ綺麗☆
セレブの間でも人気!basiのピラティスでスッキリ綺麗!ピラティスには、姿勢改善、リラックス、集中力アップなど、いいこといっぱい☆basiピラティスで、体のバランスを整え体の内側からキレイになりましょう!グループマット体験(60分)/1回1,000円、または、プライベートマット・マシン体験(60分)/3回18,000円で体験できるキャンペーン中です!さらに今だけ、体験当日のご入会で、通常30,000円の入会金無料、4,000円の割引チケットももらえます!
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
basiピラティスは世界20か国以上に愛され、そのスタイルの美しさは世界ナンバーワンと言われています。
ピラティスやエクササイズは「頭を使う運動」。ピラティスの初めはリハビリの為に作られたモノで、ジムなどとは違い筋肉に余計な負荷をかけるといった方法を取りません。体や心のバランスを整えコントロールする事を基本とし、気持ちよく体を動かし、カラダ自身の力を最大限引き出し、日常生活のクセや体の使い方を修正していきます。体に一時的に負荷をかけるものと違い、野球選手から高齢者まで幅広く愛されています。年齢問わず、誰でも安全にチャレンジできる所が人気の秘密です。
■ピラティスの3つのポイントとは?
【呼吸】ピラティスでは呼吸をとても重要視しています。正しい呼吸法を止める事無くエクササイズを行っていきます。呼吸は体に酸素を送り込む重要な役割であり、必要不可欠なモノですから、正しい呼吸法によって心臓系を強くし、循環器系の機能を高めます。このことにより筋肉・内臓・神経・脳などに作用し、細胞の活性化・内臓機能の改善・自律神経の安定といった効果を期待できます。
【身体意識の向上】体の仕組みを知る事は健康や美容にとってとても重要です。ボディエクササイズによって自分の体と向き合い、常に感じようとすることによって体の複雑さ、構造、力、潜在能力を知り体を愛する事を学びます。
【正しい姿勢】体のバランスを整える事がとても重要。日常生活のクセや間違った体の使い方を修正して、よりアクティブな体作りを目指します。
レッスンは【流れ】を止める事無く1時間行っていきます。初心者でも安心のクラスごとにレベルが分かれていて無理なく始めることが出来ます。また、定期的にプライベートレッスンもあるのでトレーナーがマンツーマンで確認してくれ自己流にならず、効果を実感できます。またbasiには、心と体に負担がかかりやすい妊婦さんの為のマタニティークラスも有りますよ♪お得な初回キャンペーンで今までにない体を実感しましょう!
basiピラティス大井町店の住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 東京都品川区大井1-22-5八木ビル5階
- 最寄駅・施設
- 大井町駅
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
basiピラティス大井町店のこだわりや特徴
basiピラティス大井町店の近くにあるダイエット・痩身サロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区西五反田1-25-1
- アクセス
- JR山手線 五反田駅 西口を出て左手に大きな通りがあるのでその道を大崎方面へすすんでください。橋を渡って、ファミリーマート、サブウェイ、クワアイナというバーガー屋さんを通りこすとフジカラーがあります。フジカラーの隣のビルの5階がスタジオです。スタジオのビルの向かいにスターバックスがあります。
全国に44店舗!通いやすさ、始めやすさで選ばれる!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 品川区戸越5-7-20-3F
- アクセス
- 東急大井町線 戸越公園駅 徒歩3分
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区大井1-10-3
- アクセス
- JR大井町駅西口から右へ進み、イトーヨーカドーに沿って左折します。メンズプラザアオキの次のビル、ボード大井町ビル 4階です。
頑張らないあなたに!ジェイエステのダイエット
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区上大崎2-15-14
- アクセス
- JR山手線 目黒駅東口ロータリーと目黒通りの角、サーティワンアイスクリーム目黒店の隣、高木薬局のビルの5階です。
頑張らないあなたに!ジェイエステのダイエット
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区上大崎2-14-5 クリスタルタワー5F
- アクセス
- 目黒駅 東口 徒歩1分 (山手線・目黒線・南北線・三田線 ) ※男性利用可
ヨガ、ピラティス、ダンス…ドゥミ ルネサンスでキレイを作る☆
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区上大崎2目13番2号
- アクセス
- JR目黒駅東口より徒歩2分。•目黒駅東口を出たらすぐに左折をしてください。•つきあたりにdocomoショップが見えたら、道路は渡らずに、右に曲がります。•道なりに歩いていると、日本海という居酒屋さんがあり、そのビルの5階です。日本海を通り過ぎるとビルの入口があります。
「効果が感じられるレッスン」に、こだわる。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区南大井6-16-10 第2下川ビル4F
- アクセス
- JR大森駅北口改札右手エスカレーターを下り徒歩1分 (1F スーパーマーケット)
大人気!最新の痩身メニューが試せちゃう!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区上大崎2-15-14
- アクセス
- JR目黒駅 徒歩2分 東京メトロ南北線 目黒駅 徒歩2分 都営三田線 目黒駅 徒歩2分 東急目黒線 目黒駅 徒歩2分 目黒通り沿い
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 〒140-0014 東京都品川区大井1-2-1
遺伝子検査でダイエット効率UP!ソシエで楽痩せ☆
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都品川区東五反田5-27-3
- アクセス
- 五反田駅東口より1分。桜田通り沿い、地下鉄A4出口すぐ前。
キレイなボディラインはたかの友梨で作る!