basiピラティス千歳烏山の【】キャンペーンやお得な情報
ダイエット・痩身 ピラティスで姿勢を整えスッキリ綺麗☆
セレブの間でも人気!basiのピラティスでスッキリ綺麗!ピラティスには、姿勢改善、リラックス、集中力アップなど、いいこといっぱい☆basiピラティスで、体のバランスを整え体の内側からキレイになりましょう!グループマット体験(60分)/1回1,000円、または、プライベートマット・マシン体験(60分)/3回18,000円で体験できるキャンペーン中です!さらに今だけ、体験当日のご入会で、通常30,000円の入会金無料、4,000円の割引チケットももらえます!
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
basiピラティスは世界20か国以上に愛され、そのスタイルの美しさは世界ナンバーワンと言われています。
ピラティスやエクササイズは「頭を使う運動」。ピラティスの初めはリハビリの為に作られたモノで、ジムなどとは違い筋肉に余計な負荷をかけるといった方法を取りません。体や心のバランスを整えコントロールする事を基本とし、気持ちよく体を動かし、カラダ自身の力を最大限引き出し、日常生活のクセや体の使い方を修正していきます。体に一時的に負荷をかけるものと違い、野球選手から高齢者まで幅広く愛されています。年齢問わず、誰でも安全にチャレンジできる所が人気の秘密です。
■ピラティスの3つのポイントとは?
【呼吸】ピラティスでは呼吸をとても重要視しています。正しい呼吸法を止める事無くエクササイズを行っていきます。呼吸は体に酸素を送り込む重要な役割であり、必要不可欠なモノですから、正しい呼吸法によって心臓系を強くし、循環器系の機能を高めます。このことにより筋肉・内臓・神経・脳などに作用し、細胞の活性化・内臓機能の改善・自律神経の安定といった効果を期待できます。
【身体意識の向上】体の仕組みを知る事は健康や美容にとってとても重要です。ボディエクササイズによって自分の体と向き合い、常に感じようとすることによって体の複雑さ、構造、力、潜在能力を知り体を愛する事を学びます。
【正しい姿勢】体のバランスを整える事がとても重要。日常生活のクセや間違った体の使い方を修正して、よりアクティブな体作りを目指します。
レッスンは【流れ】を止める事無く1時間行っていきます。初心者でも安心のクラスごとにレベルが分かれていて無理なく始めることが出来ます。また、定期的にプライベートレッスンもあるのでトレーナーがマンツーマンで確認してくれ自己流にならず、効果を実感できます。またbasiには、心と体に負担がかかりやすい妊婦さんの為のマタニティークラスも有りますよ♪お得な初回キャンペーンで今までにない体を実感しましょう!
basiピラティス千歳烏山の住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 東京都世田谷区南烏山4-12-10フロンティアビル5階
- 最寄駅・施設
- 千歳烏山駅
- 営業時間
- 平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
basiピラティス千歳烏山のこだわりや特徴
basiピラティス千歳烏山の近くにあるダイエット・痩身サロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 世田谷区梅丘1-34-5 長島ビル2F
- アクセス
- 小田急線梅が丘駅(北口) 徒歩1分
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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- 住所
- 世田谷区上北沢4-16-11 シュゼル上北沢1F
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区成城6-5-34 成城コルティ4F
- アクセス
- 成城学園前駅徒歩0分 成城学園駅前の中央改札を出て北口側へ進みます。DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むとABC cooking studioのとなりにございます。
女性だけのフィットネスで楽しく理想ボディーに!!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22
- アクセス
- 三軒茶屋駅から徒歩1分。南口B出口を出て国道246沿いに徒歩1分、ファッションセンター しまむら三軒茶屋店のあるビルの隣、サンタワーズセンタービルC棟 2Fです。
「効果が感じられるレッスン」に、こだわる。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区太子堂2-16-8
- アクセス
- 東急田園都市線 三軒茶屋駅 北口Aの階段から地上へ出てすぐ右へ進みます。左側に西友三軒茶屋店、右側に吉野家三軒茶屋店があります。吉野家のAKビル 3階です。
頑張らないあなたに!ジェイエステのダイエット
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3-11-7
- アクセス
- 東急田園都市線 二子玉川駅西口から右へ進み、スクランブル交差点を左折、野村證券を過ぎて左側にセブンイレブン二子玉川駅西店があります。そのビルの4階です。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区経堂5-32-8
- アクセス
- 小田急線経堂駅南口より出て、駅を背にして「(株)三井住友銀行 経堂支店」と「アパマンショップ」の間の道を進みます。約50m進んだところの右側に携帯ショップがある三叉路に出るので、右に進みます。約130m進んだところの右側の「やきとり家すみれ」を通り過ぎてそのまま直進します。約200m進んだところにある経堂駅入口交差点を右に曲がって進んで下さい。経堂中村橋前の交差点の角の建物マーベラス経堂ビル 3Fになります。1FにJ:COMがあります。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区太子堂1-12-39
- アクセス
- 三軒茶屋駅南口Aを出て「玉川通り」を渋谷方面へ真っ直ぐ進みます。昭和女子大学の手前の歩道橋の下、1階部分に美容室「nina」が入ったビルがあります。そのビルの5階に「24/7ワークアウト三軒茶屋店」があります。
良心的価格×確実な結果!24/7ワークアウト
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区玉川2-21-1
- アクセス
- 東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅東口から徒歩1分。二子玉川ライズ・ショッピングセンター リバーフロント5F。
キレイなボディラインはたかの友梨で作る!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区成城2-15-20
- アクセス
- A.「中央改札」を出て右折し、ケンタッキーと三井住友銀行の間の道を直進します。 B.そのまましばらく道なりに直進しますと右手1階にめぐみデンタルクリニックが入っている「ABO2」というビルが見えます。 「ABO2」の地下1階がRIZAP成城店でございます。
ライザップの2ヶ月勝負!理想の体を手に入れろ!