日比谷線2番出口・大江戸線4b出口を出たら、階段を登ってきたのと同じ方向にすすみます。スーパーのメイジヤなど通りすぎます。横断歩道を渡らずに大きな交差点にぶつかります。角に山中不動産があります。そこを右に曲がります。直進すると、右側にガラス張りのビルがあります。そのビルの7Fです。1階はトンネルというバールです。
basiピラティス六本木店の【】キャンペーンやお得な情報
ダイエット・痩身 ピラティスで姿勢を整えスッキリ綺麗☆
セレブの間でも人気!basiのピラティスでスッキリ綺麗!ピラティスには、姿勢改善、リラックス、集中力アップなど、いいこといっぱい☆basiピラティスで、体のバランスを整え体の内側からキレイになりましょう!グループマット体験(60分)/1回1,000円、または、プライベートマット・マシン体験(60分)/3回18,000円で体験できるキャンペーン中です!さらに今だけ、体験当日のご入会で、通常30,000円の入会金無料、4,000円の割引チケットももらえます!
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
basiピラティスは世界20か国以上に愛され、そのスタイルの美しさは世界ナンバーワンと言われています。
ピラティスやエクササイズは「頭を使う運動」。ピラティスの初めはリハビリの為に作られたモノで、ジムなどとは違い筋肉に余計な負荷をかけるといった方法を取りません。体や心のバランスを整えコントロールする事を基本とし、気持ちよく体を動かし、カラダ自身の力を最大限引き出し、日常生活のクセや体の使い方を修正していきます。体に一時的に負荷をかけるものと違い、野球選手から高齢者まで幅広く愛されています。年齢問わず、誰でも安全にチャレンジできる所が人気の秘密です。
■ピラティスの3つのポイントとは?
【呼吸】ピラティスでは呼吸をとても重要視しています。正しい呼吸法を止める事無くエクササイズを行っていきます。呼吸は体に酸素を送り込む重要な役割であり、必要不可欠なモノですから、正しい呼吸法によって心臓系を強くし、循環器系の機能を高めます。このことにより筋肉・内臓・神経・脳などに作用し、細胞の活性化・内臓機能の改善・自律神経の安定といった効果を期待できます。
【身体意識の向上】体の仕組みを知る事は健康や美容にとってとても重要です。ボディエクササイズによって自分の体と向き合い、常に感じようとすることによって体の複雑さ、構造、力、潜在能力を知り体を愛する事を学びます。
【正しい姿勢】体のバランスを整える事がとても重要。日常生活のクセや間違った体の使い方を修正して、よりアクティブな体作りを目指します。
レッスンは【流れ】を止める事無く1時間行っていきます。初心者でも安心のクラスごとにレベルが分かれていて無理なく始めることが出来ます。また、定期的にプライベートレッスンもあるのでトレーナーがマンツーマンで確認してくれ自己流にならず、効果を実感できます。またbasiには、心と体に負担がかかりやすい妊婦さんの為のマタニティークラスも有りますよ♪お得な初回キャンペーンで今までにない体を実感しましょう!
basiピラティス六本木店の住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 東京都港区六本木7-19-9 FLEG六本木Quarto7F
- 最寄駅・施設
- 六本木駅
- 営業時間
- 月-金 AM10:00-PM9:30 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
basiピラティス六本木店のこだわりや特徴
basiピラティス六本木店の近くにあるダイエット・痩身サロン
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- 住所
- 東京都港区赤坂8-9-5
- アクセス
- 乃木坂駅、赤坂駅、青山一丁目駅から徒歩9分
美と健康維持を目指すならパーソナルジムRunWay
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ダイエット・痩身
- 住所
- 港区麻布十番3-10-1 デルプレシアード2F
- アクセス
- 東京メトロ南北線 麻布十番駅(1番出口) 徒歩4分 *駐車場1台有(要予約)
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区南青山5-1-2
- アクセス
- 地下鉄表参道駅A4出口を出て道路をはさんで正面の青山エリービル3F。
キレイなボディラインはたかの友梨で作る!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区六本木2-2-8
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線 六本木駅 徒歩11分 都営大江戸線 六本木駅 徒歩11分 東京メトロ南北線 六本木一丁目駅 徒歩4分 東京メトロ南北線 溜池山王駅 徒歩5分 東京メトロ銀座線 溜池山王駅 徒歩5分
ライザップならゴルフだって2カ月で結果が出る!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区西麻布3丁目1-9
- アクセス
- 東京メトロ日比谷線 六本木駅 1C出口から地上へ出ます。地上に出ましたら後方の六本木通りを左へ進みます。左側のセブンイレブン西麻布3丁目六本木通り店を過ぎて、脇道へ左折します。突き当りを右へ進み、曲がり角を過ぎて右側、k'ビルの301号室です。
良心的価格×確実な結果!24/7ワークアウト
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都港区麻布十番2-12-7
- アクセス
- 麻布十番駅1出入口から出て、南に進みBaroqueCity麻布十番がある丁字路を右折します、2個目の十字路交差点の角の建物ラポール麻布十番2Fになります。
痩せにくいアラサー、アラフォーもお任せ!ギンザブルー☆
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- 住所
- 東京都港区西麻布3-24-22
- アクセス
- ■東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分 ■東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分 ■東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩10分 ■都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩15分
注目度上昇中!ダイエットも美肌もパーソナルボディラボ!
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- 住所
- 東京都港区北青山3-12-9 青山花茂ビル5F
- アクセス
- 地下鉄表参道駅 B1、B2出口から徒歩2分
東洋の知恵×西洋の技術で痩せる!健康やせ専門イヴ
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- 住所
- 東京都港区西麻布3-24-20
- アクセス
- 地下鉄六本木駅の2番出口を出て、出口を背に六本木通りを西麻布方面に直進します。しばらく直進し「西麻布」交差点に着いたら六本木通りを渡ります。歩道を渡ってすぐに「ファーストキャビン西麻布」というカプセルホテルがあります。そのホテルの2階に「RIZAP西麻布店」があります。
ライザップの2ヶ月勝負!理想の体を手に入れろ!
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- 住所
- 東京都港区南青山3-8-13
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- 銀座線『表参道』徒歩6分
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