basiピラティス千歳烏山の【】キャンペーンやお得な情報
ダイエット・痩身 ピラティスで姿勢を整えスッキリ綺麗☆
セレブの間でも人気!basiのピラティスでスッキリ綺麗!ピラティスには、姿勢改善、リラックス、集中力アップなど、いいこといっぱい☆basiピラティスで、体のバランスを整え体の内側からキレイになりましょう!グループマット体験(60分)/1回1,000円、または、プライベートマット・マシン体験(60分)/3回18,000円で体験できるキャンペーン中です!さらに今だけ、体験当日のご入会で、通常30,000円の入会金無料、4,000円の割引チケットももらえます!
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
basiピラティスは世界20か国以上に愛され、そのスタイルの美しさは世界ナンバーワンと言われています。
ピラティスやエクササイズは「頭を使う運動」。ピラティスの初めはリハビリの為に作られたモノで、ジムなどとは違い筋肉に余計な負荷をかけるといった方法を取りません。体や心のバランスを整えコントロールする事を基本とし、気持ちよく体を動かし、カラダ自身の力を最大限引き出し、日常生活のクセや体の使い方を修正していきます。体に一時的に負荷をかけるものと違い、野球選手から高齢者まで幅広く愛されています。年齢問わず、誰でも安全にチャレンジできる所が人気の秘密です。
■ピラティスの3つのポイントとは?
【呼吸】ピラティスでは呼吸をとても重要視しています。正しい呼吸法を止める事無くエクササイズを行っていきます。呼吸は体に酸素を送り込む重要な役割であり、必要不可欠なモノですから、正しい呼吸法によって心臓系を強くし、循環器系の機能を高めます。このことにより筋肉・内臓・神経・脳などに作用し、細胞の活性化・内臓機能の改善・自律神経の安定といった効果を期待できます。
【身体意識の向上】体の仕組みを知る事は健康や美容にとってとても重要です。ボディエクササイズによって自分の体と向き合い、常に感じようとすることによって体の複雑さ、構造、力、潜在能力を知り体を愛する事を学びます。
【正しい姿勢】体のバランスを整える事がとても重要。日常生活のクセや間違った体の使い方を修正して、よりアクティブな体作りを目指します。
レッスンは【流れ】を止める事無く1時間行っていきます。初心者でも安心のクラスごとにレベルが分かれていて無理なく始めることが出来ます。また、定期的にプライベートレッスンもあるのでトレーナーがマンツーマンで確認してくれ自己流にならず、効果を実感できます。またbasiには、心と体に負担がかかりやすい妊婦さんの為のマタニティークラスも有りますよ♪お得な初回キャンペーンで今までにない体を実感しましょう!
basiピラティス千歳烏山の住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 東京都世田谷区南烏山4-12-10フロンティアビル5階
- 最寄駅・施設
- 千歳烏山駅
- 営業時間
- 平日10:00-21:30 土日祝9:00-17:00
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
basiピラティス千歳烏山のこだわりや特徴
basiピラティス千歳烏山の近くにあるダイエット・痩身サロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区経堂2-3-1
- アクセス
- 経堂駅北口正面、1Fにケンタッキーフライドチキンのあるビルの4F。
キレイなボディラインはたかの友梨で作る!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区成城2-35-16
- アクセス
- 小田急小田原線成城学園前南口より徒歩3分。南口を出ると、左側に上島コーヒー店、その先を左折すると右手にケンタッキーがあります。そのケンタッキーの前の通りを直進。すき家の少し先にこじまという居酒屋さん。そこを右折すると1Fにホームイング(Home.ing)が入っているビルの3Fです。
全国に44店舗!通いやすさ、始めやすさで選ばれる!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区奥沢5-26-12
- アクセス
- 自由が丘駅南口より徒歩3分。GAPならび、自由ヶ丘メリックスビル3F。
キレイなボディラインはたかの友梨で作る!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区奥沢6-33-14
- アクセス
- 東急東横線・大井町線の自由が丘駅南口を出て、右手の高架橋の下を進み突き当りを左折します。一つ目の信号機のある交差点を右折し、二つ目の交差点(止まれの標識があります)を左折します。約80m進みますと交差点になりますので、その交差点の手前右側の建物が第一大塚ビルになります。当店は「カラオケステージ・サンバパティオ」看板のある1階奥になります。
★完全女性専用のトレーニングジム★
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区成城6-5-34 成城コルティ4F
- アクセス
- 成城学園前駅徒歩0分 成城学園駅前の中央改札を出て北口側へ進みます。DEAN&DELUCAの手前のエレベーターで4Fへ。右に進むとABC cooking studioのとなりにございます。
女性だけのフィットネスで楽しく理想ボディーに!!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3丁目7−1
- アクセス
- ①二子玉川駅西口を出る(改札は1つ)。②西口を出ると左手に信号があり、その先に少し大きなパチンコ店ゴールドがあります。③信号を渡ってゴールドの前の細い道を入ります。④右手に「新二子玉川胃腸科」という病院が入ったビルがあるのでその4Fです。
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 世田谷区世田谷1-21-7
- アクセス
- 東急世田谷線 上町駅 徒歩2分
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-23
- アクセス
- 東急田園都市線三軒茶屋駅南口B出口を出て直進(南西方向)します。首都高沿いを進みます。約250m進みますと三軒茶屋バス停3があります。その先の信号を右に曲がって横断歩道を渡ります。右に進んだところの左側にある、しまむらが1階に入っているサンタワーズビルD棟の3Fにあります。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区玉川2-21-1
- アクセス
- 東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅東口から徒歩1分。二子玉川ライズ・ショッピングセンター リバーフロント5F。
キレイなボディラインはたかの友梨で作る!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区用賀3-8-18
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス