①二子玉川駅西口を出る(改札は1つ)。②西口を出ると左手に信号があり、その先に少し大きなパチンコ店ゴールドがあります。③信号を渡ってゴールドの前の細い道を入ります。④右手に「新二子玉川胃腸科」という病院が入ったビルがあるのでその4Fです。
basiピラティス二子玉川店の【】キャンペーンやお得な情報
ダイエット・痩身 ピラティスで姿勢を整えスッキリ綺麗☆
セレブの間でも人気!basiのピラティスでスッキリ綺麗!ピラティスには、姿勢改善、リラックス、集中力アップなど、いいこといっぱい☆basiピラティスで、体のバランスを整え体の内側からキレイになりましょう!グループマット体験(60分)/1回1,000円、または、プライベートマット・マシン体験(60分)/3回18,000円で体験できるキャンペーン中です!さらに今だけ、体験当日のご入会で、通常30,000円の入会金無料、4,000円の割引チケットももらえます!
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
basiピラティスは世界20か国以上に愛され、そのスタイルの美しさは世界ナンバーワンと言われています。
ピラティスやエクササイズは「頭を使う運動」。ピラティスの初めはリハビリの為に作られたモノで、ジムなどとは違い筋肉に余計な負荷をかけるといった方法を取りません。体や心のバランスを整えコントロールする事を基本とし、気持ちよく体を動かし、カラダ自身の力を最大限引き出し、日常生活のクセや体の使い方を修正していきます。体に一時的に負荷をかけるものと違い、野球選手から高齢者まで幅広く愛されています。年齢問わず、誰でも安全にチャレンジできる所が人気の秘密です。
■ピラティスの3つのポイントとは?
【呼吸】ピラティスでは呼吸をとても重要視しています。正しい呼吸法を止める事無くエクササイズを行っていきます。呼吸は体に酸素を送り込む重要な役割であり、必要不可欠なモノですから、正しい呼吸法によって心臓系を強くし、循環器系の機能を高めます。このことにより筋肉・内臓・神経・脳などに作用し、細胞の活性化・内臓機能の改善・自律神経の安定といった効果を期待できます。
【身体意識の向上】体の仕組みを知る事は健康や美容にとってとても重要です。ボディエクササイズによって自分の体と向き合い、常に感じようとすることによって体の複雑さ、構造、力、潜在能力を知り体を愛する事を学びます。
【正しい姿勢】体のバランスを整える事がとても重要。日常生活のクセや間違った体の使い方を修正して、よりアクティブな体作りを目指します。
レッスンは【流れ】を止める事無く1時間行っていきます。初心者でも安心のクラスごとにレベルが分かれていて無理なく始めることが出来ます。また、定期的にプライベートレッスンもあるのでトレーナーがマンツーマンで確認してくれ自己流にならず、効果を実感できます。またbasiには、心と体に負担がかかりやすい妊婦さんの為のマタニティークラスも有りますよ♪お得な初回キャンペーンで今までにない体を実感しましょう!
basiピラティス二子玉川店の住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 東京都世田谷区玉川3丁目7−1新二子玉川ビル4F
- 最寄駅・施設
- 二子玉川駅
- 営業時間
- 月-金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
basiピラティス二子玉川店のこだわりや特徴
basiピラティス二子玉川店の近くにあるダイエット・痩身サロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2-4-5
- アクセス
- 下北沢駅南口より徒歩3分。南口を出て駅前のマクドナルドに面した左の道をまっすぐ進み、1つ目の十字路を右へ。1Fがセブンイレブンのビルmosia 4F。
キレイなボディラインはたかの友梨で作る!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区北沢2-26-3
- アクセス
- 下北沢駅西口の階段を上がってくると、ナチュラルハウス(自然食品)があり、ナチュラルハウスの横の道を入って15mくらい歩いたとことの右手のNビルの1Fの スタジオです。
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-14-7
- アクセス
- 二子玉川駅西口から玉川通りを右に進みます。1つ目の信号をみずほ銀行側へ渡り左折します。高架の手前左側にジェイエステの看板が見えます。
頑張らないあなたに!ジェイエステのダイエット
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区用賀3-8-18
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 世田谷区上北沢4-16-11 シュゼル上北沢1F
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区南烏山5-11-3
- アクセス
- 京王線 千歳烏山駅南口から出て左に曲がります。T字路に出たら右折します、SHIMIZUYAのあるT字路を左折します。カフェボソンと橘プラザの間を約100m通り進んで下さい。たから薬局千歳烏山店の隣の建物TOMOEビル5 B1Fになります。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区成城2-35-16
- アクセス
- 小田急小田原線成城学園前南口より徒歩3分。南口を出ると、左側に上島コーヒー店、その先を左折すると右手にケンタッキーがあります。そのケンタッキーの前の通りを直進。すき家の少し先にこじまという居酒屋さん。そこを右折すると1Fにホームイング(Home.ing)が入っているビルの3Fです。
全国に44店舗!通いやすさ、始めやすさで選ばれる!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 世田谷区太子堂4-3-2 DS三軒茶屋ビル6階
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区太子堂4-3-2 DS三軒茶屋ビル5F
- アクセス
- 東急田園都市線三軒茶屋駅 世田谷通り口3分
東洋の知恵×西洋の技術で痩せる!健康やせ専門イヴ
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都世田谷区奥沢5丁目14−31
- アクセス
- 自由ヶ丘駅 徒歩4分 ①南口の改札を出る②改札を出たら左手方向にすすみ東急ストアを通りすぎるとT字路にぶつかるので右に曲がります。③右に曲がったら道なりにすすみます。(ゆるやかな登り坂です。)④右手に奥沢神社が見えてきます。その先のビルの2Fで1Fが自転車屋さんです。
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。