新宿駅西口(出入口3)を出て、左に曲がり都道414号線沿いを直進し、すき家 ・セブンイレ1ブンヲ過ぎて、その近くの交差点から約100m行ったところにある左手の栗原ビルの5F(TuLLY'sCOFEEが一階にあります)になります。
basiピラティス新宿店の【】キャンペーンやお得な情報
ダイエット・痩身 ピラティスで姿勢を整えスッキリ綺麗☆
セレブの間でも人気!basiのピラティスでスッキリ綺麗!ピラティスには、姿勢改善、リラックス、集中力アップなど、いいこといっぱい☆basiピラティスで、体のバランスを整え体の内側からキレイになりましょう!グループマット体験(60分)/1回1,000円、または、プライベートマット・マシン体験(60分)/3回18,000円で体験できるキャンペーン中です!さらに今だけ、体験当日のご入会で、通常30,000円の入会金無料、4,000円の割引チケットももらえます!
体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。
basiピラティスは世界20か国以上に愛され、そのスタイルの美しさは世界ナンバーワンと言われています。
ピラティスやエクササイズは「頭を使う運動」。ピラティスの初めはリハビリの為に作られたモノで、ジムなどとは違い筋肉に余計な負荷をかけるといった方法を取りません。体や心のバランスを整えコントロールする事を基本とし、気持ちよく体を動かし、カラダ自身の力を最大限引き出し、日常生活のクセや体の使い方を修正していきます。体に一時的に負荷をかけるものと違い、野球選手から高齢者まで幅広く愛されています。年齢問わず、誰でも安全にチャレンジできる所が人気の秘密です。
■ピラティスの3つのポイントとは?
【呼吸】ピラティスでは呼吸をとても重要視しています。正しい呼吸法を止める事無くエクササイズを行っていきます。呼吸は体に酸素を送り込む重要な役割であり、必要不可欠なモノですから、正しい呼吸法によって心臓系を強くし、循環器系の機能を高めます。このことにより筋肉・内臓・神経・脳などに作用し、細胞の活性化・内臓機能の改善・自律神経の安定といった効果を期待できます。
【身体意識の向上】体の仕組みを知る事は健康や美容にとってとても重要です。ボディエクササイズによって自分の体と向き合い、常に感じようとすることによって体の複雑さ、構造、力、潜在能力を知り体を愛する事を学びます。
【正しい姿勢】体のバランスを整える事がとても重要。日常生活のクセや間違った体の使い方を修正して、よりアクティブな体作りを目指します。
レッスンは【流れ】を止める事無く1時間行っていきます。初心者でも安心のクラスごとにレベルが分かれていて無理なく始めることが出来ます。また、定期的にプライベートレッスンもあるのでトレーナーがマンツーマンで確認してくれ自己流にならず、効果を実感できます。またbasiには、心と体に負担がかかりやすい妊婦さんの為のマタニティークラスも有りますよ♪お得な初回キャンペーンで今までにない体を実感しましょう!
basiピラティス新宿店の住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 東京都新宿区西新宿7丁目8−13栗原ビル5F
- 最寄駅・施設
- 新宿駅
- 営業時間
- 月-金 AM9:30-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM5:00
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
basiピラティス新宿店のこだわりや特徴
basiピラティス新宿店の近くにあるダイエット・痩身サロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都新宿区西新宿1-5-11
- アクセス
- JR新宿駅A18番出口から出て直進し歩道橋を上り右に降りて、1Fにサンマリエがあるビルの、前を通り過ぎ直進しますと、1Fにルノアール、2階に小田急不動産が入っているビル新宿三葉ビル4Fにございます。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都新宿区上落合2-29-1
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都新宿区新宿3丁目17番2号 ヒューリック新宿三丁目ビル 5階
- アクセス
- 新宿三丁目駅からはA5番出口でてすぐ向かい、 1FがH.I.Sのビルの5Fです。 JR新宿駅東口からは、新宿通りをアルタ前から伊勢丹本館へ向かう途中、左手に1FにH.I.Sが入ったビルが見えます。
痩せやすい体へと体質チェンジ!スリムビューティハウス
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都新宿区西新宿1-4-2
- アクセス
- 各線新宿駅西口すぐ 小田急ハルク北隣り(2Fサンマルクカフェ)
愛されて18年!14店舗展開中の実力派エステ!
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- 住所
- 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-5-1
遺伝子検査でダイエット効率UP!ソシエで楽痩せ☆
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都新宿区西新宿7-1-7
- アクセス
- 新宿駅から徒歩3分
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ダイエット・痩身
- 住所
- 〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-4-10
- アクセス
- JR新宿駅西口を出て、駅を背に右手方向に向かいます(小田急ハルク・ユニクロ方面)。小田急ハルクを通り過ぎると、サンドラッグという薬局が見えてきますので、その手前の路地を左折してください。道なりに歩いていくと満来(まんらい)というラーメン屋がありますので、そのビルの6Fとなります。
ブライダルエステで大人気のヴァン・ベール!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都新宿区西新宿1-11-11
- アクセス
- 東京メトロ丸の内線,新宿駅西口広場6番出口から出てヨドバシカメラがある方面に向かいます。ヨドバシカメラを左側に見て進み、右側にあるコンビニを通り過ぎて直進します。「世界堂 文具館」が左側にある1個目の交差点を左折します。左側にある、Cafe89が入っているビルの4階にあります。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都新宿区新宿5-15-7
- アクセス
- 丸の内線「新宿三丁目」駅徒歩4分 C7番出口から出て、約300m直進しますと、右側の建物東晃ビル6階になります。
良心的価格×確実な結果!24/7ワークアウト
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ダイエット・痩身
- 住所
- 東京都新宿区高田馬場2-14-9 アティレビル4F
- アクセス
- JR高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分
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