横浜駅西口を出るとバスロータリーがあります。高島屋と横浜ビブレ方面へ右側の歩道をすすみます。左手に住友信託銀行、右手にパチコン屋さんが出てくるのでパチンコ屋さんの角を右折して下さい。(橋の手前の細い道です。)つきあたりを左折して右手にマンガ喫茶の看板が見えてくるので、その道を右折して下さい。左手にカフェベローチェがあります。1階がカフェベローチェのビルの2階がスタジオです。マンガ喫茶の手前のビルです。
ヨガプラス横浜スタジオの【】キャンペーンやお得な情報
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幸せのためのダイエットなんだから、心がハッピーでなきゃ!ヨガプラスで、心と体のバランスを整えながらダイエット☆常温orホットヨガで心と体を元気にしませんか?グループレッスン60分・1回体験/1,000円、または、プライベートレッスン60分・3回体験/15,000円です!体験当日入会特典で、入会金0円!さらに初回プライベート割引チケットなどがもらえます☆
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「効果が感じられるレッスン」に、こだわる。
初心者でも安心!プレビギナーではヨガの基本のポーズから丁寧に教えてくれるから大丈夫!ヨガ初体験の方、基本を学びなおしたい方、体が硬い・運動が苦手な方にオススメのヨガスタジオです。
【心が整えば、身体は健康になる。身体のコンディションが良くなれば、美しい身体、笑顔、適正体重になる。】という考えを基本に、まず心を重要視しています。
アシュタンガヨガ
ダイナミックな動きで柔軟性・体力・持久力を強化、またメンタルにも働きかけ強化していきます。続ける事によりメンタル面での深い変化を期待できます。
ヴィンヤサヨガ
流れるようなポーズで、血流やリンパの流れを良くする働きがあります。代謝も上がりインナーマッスルを効果的に強化することが出来ます。また深いリラックス効果が期待できます。
骨盤調整
軸になる骨盤のバランスを整えるヨガコース。日常生活のクセや間違った体の使い方で骨盤は歪み体のいたるところで不調が生じます。足のむくみや内臓系、婦人科系などといった骨盤周りの血液やリンパを流し、改善をめざします。また呼吸法によって柔軟性のある体へと導きます。
陰ヨガ
アクティブに動くヨガとは対照的な【陰ヨガ】。バランスを重要視するヨガでは、陰を取り入れ体を整えます。一つのポーズが3分から5分ほど。ポーズをホールドし、ゆっくりと静かに呼吸を繰り返します。関節の柔軟性を高め自分の体と向き合います。これによりアクティブなヨガがより効果的に行えます。集中力・柔軟性を高めたい方にオススメです。
リストラティブヨガ
リラックス効果が期待できるヨガです。一つ一つのポーズに時間をかけ、より深い部分から筋肉や関節また心を解放させリラックスさせていきます。緊張をほぐし、心身ともにリセットしましょう。日常でも、自分自身でリラックスさせたり、切り替えたり方法を徐々に習得していきます。頑張りすぎてしまう方に効果的です。
マタニティヨガ
運動を制限されている妊婦の方向けのコース。出産前に体のバランスを整え、周期に合わせ、リラックスできるもの、足腰の強化などを行っていきます。かかりつけの医師から許可が必要です。
ヨガプラス横浜スタジオの住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル2F
- 営業時間
- 平日10:00-22:30 土日祝日 9:00-18:30
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
ヨガプラス横浜スタジオのこだわりや特徴
ヨガプラス横浜スタジオの近くにあるダイエット・痩身サロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 〒220-8543 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-3-7
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ダイエット・痩身
- 住所
- 神奈川県横浜市西区南幸2-14-6
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ダイエット・痩身
- 住所
- 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜9F
- アクセス
- JR横浜駅西口より徒歩1分 (ダイヤモンド地下街より直結)
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ダイエット・痩身
- 住所
- 神奈川県横浜市西区高島2-18-1
- アクセス
- 各線横浜駅直結/横浜駅東口を出て、東口ポルタ地下街中央通路を直進し、そごう内へ入ります。そごうの6階に「加圧ビューティーテラス横浜そごう店」があります。
先進の加圧トレーニング!加圧ビューティーテラスでキレイにスリム☆
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ダイエット・痩身
- 住所
- 神奈川県横浜市西区南幸2-16-8二幸ビル4・5F
- アクセス
- 横浜駅みなみ5出入口から出て、西に約350m(途中にドン・キホーテ横浜西口店有り)ラウンドワン横浜駅西口店を通り過ぎて1個目の交差点を右折します。曲がってから2軒目の隣の建物二幸ビル4・5Fになります。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 神奈川県横浜市西区南幸2-11-1
- アクセス
- 横浜駅西口徒歩4分
医療機関だけのアプローチ!渋谷美容外科クリニックでダイエット
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ダイエット・痩身
- 住所
- 神奈川県横浜市西区南幸2-13-7
- アクセス
- JR・相鉄・地下鉄・東急東横「横浜駅」歩4分
今すぐ痩せてたいあなたへ。オールハンドインドエステ
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ダイエット・痩身
- 住所
- 神奈川県横浜市西区みなとみらい4-6-2
- アクセス
- みなとみらい線みなとみらい 徒歩4分
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ダイエット・痩身
- 住所
- 神奈川県横浜市西区岡野1-12-14
- アクセス
- 横浜駅南改札より進みます。スーツカンパニーのある通りの左側を直進し、ダイエー様を過ぎ大きな交差点(岡野交差点)まで進みます。横断歩道を渡ってすぐ、1階にCoCo壱番屋のあるビルの6階となります
しぶとい脂肪とお別れ!プリートでダイエット
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ダイエット・痩身
- 住所
- 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8
- アクセス
- JR横浜駅西口 ロータリー前 エキニア横浜5Fにございます。
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