御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分。御堂筋ビルディング8階 (1階はアクタスという家具屋さん)。心斎橋駅7番出口から地上に出て下さい。御堂筋大通りをOPAを右手に難波方面に歩き、OPAの隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタスという家具屋さん)の8階がスタジオです。
ヨガプラス心斎橋スタジオの【】キャンペーンやお得な情報
ダイエット・痩身 今すぐ始めよう!常温ヨガorホットヨガ☆
幸せのためのダイエットなんだから、心がハッピーでなきゃ!ヨガプラスで、心と体のバランスを整えながらダイエット☆常温orホットヨガで心と体を元気にしませんか?グループレッスン60分・1回体験/1,000円、または、プライベートレッスン60分・3回体験/15,000円です!体験当日入会特典で、入会金0円!さらに初回プライベート割引チケットなどがもらえます☆
利用条件:初回限定
「効果が感じられるレッスン」に、こだわる。
初心者でも安心!プレビギナーではヨガの基本のポーズから丁寧に教えてくれるから大丈夫!ヨガ初体験の方、基本を学びなおしたい方、体が硬い・運動が苦手な方にオススメのヨガスタジオです。
【心が整えば、身体は健康になる。身体のコンディションが良くなれば、美しい身体、笑顔、適正体重になる。】という考えを基本に、まず心を重要視しています。
アシュタンガヨガ
ダイナミックな動きで柔軟性・体力・持久力を強化、またメンタルにも働きかけ強化していきます。続ける事によりメンタル面での深い変化を期待できます。
ヴィンヤサヨガ
流れるようなポーズで、血流やリンパの流れを良くする働きがあります。代謝も上がりインナーマッスルを効果的に強化することが出来ます。また深いリラックス効果が期待できます。
骨盤調整
軸になる骨盤のバランスを整えるヨガコース。日常生活のクセや間違った体の使い方で骨盤は歪み体のいたるところで不調が生じます。足のむくみや内臓系、婦人科系などといった骨盤周りの血液やリンパを流し、改善をめざします。また呼吸法によって柔軟性のある体へと導きます。
陰ヨガ
アクティブに動くヨガとは対照的な【陰ヨガ】。バランスを重要視するヨガでは、陰を取り入れ体を整えます。一つのポーズが3分から5分ほど。ポーズをホールドし、ゆっくりと静かに呼吸を繰り返します。関節の柔軟性を高め自分の体と向き合います。これによりアクティブなヨガがより効果的に行えます。集中力・柔軟性を高めたい方にオススメです。
リストラティブヨガ
リラックス効果が期待できるヨガです。一つ一つのポーズに時間をかけ、より深い部分から筋肉や関節また心を解放させリラックスさせていきます。緊張をほぐし、心身ともにリセットしましょう。日常でも、自分自身でリラックスさせたり、切り替えたり方法を徐々に習得していきます。頑張りすぎてしまう方に効果的です。
マタニティヨガ
運動を制限されている妊婦の方向けのコース。出産前に体のバランスを整え、周期に合わせ、リラックスできるもの、足腰の強化などを行っていきます。かかりつけの医師から許可が必要です。
ヨガプラス心斎橋スタジオの住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5御堂筋ビルディング8階
- 最寄駅・施設
- 心斎橋駅
- 営業時間
- 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
ヨガプラス心斎橋スタジオのこだわりや特徴
ヨガプラス心斎橋スタジオの近くにあるダイエット・痩身サロン
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-3-2
- アクセス
- 近鉄難波駅 徒歩4分 難波駅 徒歩8分 なんば駅 徒歩6分 心斎橋駅 徒歩5分
ライザップならゴルフだって2カ月で結果が出る!
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区東心斎橋1-18-11
- アクセス
- ・大阪市営地下鉄心斎橋駅から徒歩2分・大阪市営地下鉄長堀橋駅から徒歩3分
1回で即実感したい!高技術なのに低価格、結果がすべて
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪市中央区島之内1-13-28 ユラヌス21ビル 7F
- アクセス
- 南警察所から東へ徒歩3分、ガラス張りのビル7階
無理なく続く☆だから結果に繋がる!カーブス
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2-1-70
- アクセス
- 地下鉄森ノ宮駅2番出口から出て目の前のもりのみやキューズモール店内エステルームにあります。
ビメンド(ViMEND)フィットネス×エステで健康美容
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区難波4-2-1
- アクセス
- 御堂筋線なんば駅 13番出口 以前の新歌舞伎座並び 難波御堂筋ビルディング9F。近鉄難波ビル近く。
TBCのダイエットで魅力的に痩せる!
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-9-2
- アクセス
- 心斎橋駅7番出口を出て左(西)へ進みます。1つ目の交差点の左角にある、心斎橋オーパきれい館の3階にあります。
抜群の知名度と人気のあるエルセーヌ。
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区難波4-2-4
- アクセス
- 下鉄御堂筋線「なんば駅」12番・13番出口を出てスグ。1階部分にドコモショップが入ったビルがヤシマ御堂筋ビルです。このビルの11階に「エステタイムなんば店」があります。
激安のキャンペーン有!安心と信頼のエステ・タイム
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29
- アクセス
- 心斎橋駅6番出口を出て正面にあるメガネの三城の方へ進む。そのまま直進すると右側にある1階がRAGTAGのビルの3階です。
LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか?
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区本町4-4-16
★完全女性専用のトレーニングジム★
-
ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪市中央区難波2-3-5
- アクセス
- 大阪市営地下鉄御堂筋線・千日前線 四つ橋線 なんば駅 徒歩3分
2ヵ月、専属トレーナーによる完全プライベート指導!