ビーコンセプト 銀座スタジオ※7月5日オープン
ヒップや太ももを中心に、下半身痩せしたい方におすすめ！ビーコンセプトは、下半身のボディメイクに特化したプライベートパーソナルジム。一人一人のカラダに合わせたエクササイズやストレッチで効率的にダイエットをサポートしてくれます♡まずはカウンセリングで、疑問や不安をごご相談ください。
カウンセリング・体験レッスン日に入会すると5万円OFFキャンペーン中！
日常生活の中で、太ももの筋肉を使う時間は一日でたった10分程度なんだとか！だから、意識して動かないと下半身は太くなる一方…。
自己流でトレーニングをした経験がある方は分かると思うんですけど、太ももってなかなか細くならないんです！
むしろ、筋トレをして細くなるどころか「脚が太くなった！」なんてことも…。
そもそも、下半身や太もも太りの代表的な原因は【姿勢の悪さ】といわれています。姿勢を強制しないままトレーニングをしていても、下半身や脚痩せは叶わないんです！
ビーコンセプトは「女性向け下半身のボディメイク」に特化したパーソナルジム！
プライベートジムでは日本初導入の高性能トレーニング測定器”PUSH”を使用。トレーニングを数値で監視し、無駄な動きを徹底的に排除。より質の高いトレーニングを効果的に行うことが可能に♪
ビーコンセプトは通常のジムとは違い、姿勢から改善する下半身専用メニューで、普段使われていない筋肉を刺激し、太もも痩せだけではなくヒップアップや、くびれたウエストを目指します！
①ストレッチポールやバランスボールを使い、腸腰筋をストレッチして骨盤の位置を調整。
②腸腰筋、中臀筋を刺激するストレッチ。ビーコンセプトのストレッチは、寛骨を残し仙腸関節の可動性を取れるようなアプローチをしていきます。
③バランスシューズを使って重心チェック。自分の体重バランスがどこにいっているのかを体感することで、意識的にトレーニングすることが可能に。
④マシンやバーベルトレーニングでは難しい、ボディコントロールや運動中のエネルギーを無駄なく発揮できる自重トレーニング。コツを掴めば自宅でも行えるメリットも！
⑤高性能トレーニング測定器”PUSH”を使って、無駄な動きを省き、より効果的なトレーニングを行うウェイトトレーニング。
⑥終了後はタンパク質補給のため、プロテインを飲んでアフターケア。
トレーニングはマンツーマンで、週2回／1回60分！
トレーニング以外にも、毎日の食事プランもサポート&自宅で簡単にできるストレッチ動画の配信もあるので安心してダイエットに励むことが出来そうですよね♪
パーソナルジムって高そう…、なんてイメージがありますよね。
ビーコンセプトは広告費を最小限に抑えているので、店内を1人で貸切状態で使えてリーズナブルな価格でトレーニングが可能に♪
基本の【ダイエットコース】は、2ヶ月/16回トレーニング×96,297円(税別)
下半身中心のトレーニングで体重・体脂肪も落としたいという方にオススメです。また、顔の露出に抵抗のない方は、ダイエットコースをお得なモニター価格で受けれます♪
【美容運動コース】は、2ヶ月/16回トレーニング×57,778円(税別)
運動不足による肩こりや腰痛を改善したい、体型をキープしたい方にオススメです。
完全個室の貸切だから、シャワー・トイレ・着替えなど、他の人とタイミングがかぶる心配なし！もちろん、シューズ・靴下・タオル・シャワールームなど無料でレンタルも出来ちゃいます♪
本気で下半身ダイエットしたい方はもちろん、産後ダイエットをしたい方、まずは気軽に出来る、体験レッスンから始めてみませんか？
WEBから24時間お申し込み・ご予約いただけます。
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
ダイエット・痩身
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