ニキビに効果？しかし、水素水を初めてから”水毒”に！？＜体験＞
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■水素水７日目で、もう限界！！これって水毒症状？
顔のニキビはというと、へっこみました。
近くで見ないと目立たないニキビが、それ以上大きくなることもなくへっこみました。たまに出来るこめかみ付近のニキビも水素水を飲んでからまだ出てきていません。
まだ、効果があるとは、断言できませんけど。
もしや、これが水素パワー？
しかし、水素水を飲むとお腹が、ぎゅるるる～て動き出すようになりました。
これが、とってもつらい...。
しかも、快調を通り越して○痢なんです...涙
何かが変だ！！と思い調べたら、とんでもない事が体に起こっているようなんです。
■危険！水素水を飲み始めたら”水毒”の症状に！？
皆さん、水毒って聞いたことありますか？
私は、たまに漢方を飲むことがあるので聞いたことがあるのですが、女性の８割から９割の方がなっていると言われている”水毒”。東洋医学で言われる”水の代謝が悪い”現象なんだそう。
そして今も、漢方を処方されているんですが、もしや！？と調べてみたら完全に水毒タイプの漢方でした...汗。普段から水毒症状がある方は改善してからが無難だと思われます。
”水毒”の強い症状
■冷えが強い■胃腸の調子が悪い(ちゃぷちゃぷする)■お腹が緩い■むくみが強い■アレルギー症状が出る
”水毒”の改善方法
■体を温める■利尿作用のあるお茶を飲む■適度な運動■湯船につかる■汗をかく
このように水分の循環を良くする事が重要だそうです。
普段、お水を飲まないのに急に飲みだした”水素水”。
体が付いていかなかったのかな...(;´∀｀)
しかも400mlを一気飲みしていたので、うまく体の中で代謝されず”水毒”の症状が強くなった。
体が弱って水素水を始めたことが裏目に出てしまいました(=_=)
冷えが強い私が特殊なのかもしれないですけど、無理して冷たいお水を飲むのはやめましょう！せめて常温に戻して飲むことをお勧めしますよ！
なので、冷えが無くなるまで水素生活は少しの間お休みします...涙
■これまでの水素水生活で分かったこと。(７日間)
７日間で終わってしまったけれど、これまでの効果まとめ。
１、目覚めが良くなってきていた
２、お腹が緩くなった
３、水飲みたいという感覚に戻ってきた(←これ大切！)
４、小さいニキビ爆発(好転反応？)があってそれから出ていない気がする！
■結論＆始める時の心得
水素生活続けたかった～！！
やっぱり、水をたくさん飲んでる人は肌が綺麗だし、元気だから続けたかった～！！
これが水素水だと、もっといい事あるの！
◇疲れにくい◇老け予防◇細胞元気◇デトックス
なにより若い頃のように、水を飲む習慣付けたかったのですが残念です。( ;∀;)
元気だから水を飲めるのか、水を飲んでいるから元気なのか...。前からの”水毒”体質を治療し、体が元気になったらまた絶対始めたいと思います！
これ、続けたら、お肌モチモチになると思う！！
断言できる！！
★始める時の心得★
水をたくさん飲めばいいってもんじゃない！
質のいい水素水を飲むことをお勧めします。そして、しっかり体の水分代謝を良くする事。普段から水分をあまり取らない人は、体が慣れるまで時間がかかります。がぶ飲みしなくても体への変化は実感できましたから、無理しないで続ける事が大切ですね。
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”高濃度”水素のままの水素水は？
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