＜恋をすると痩せる＞は本当！脳はこう動いてる！
恋をすると女性は痩せる？これって本当？
ダイエットをしているけれど、なかなか思うような結果が得られない、ちっとも痩せないと悩んでイライラしてるアナタ！最近素敵な男性を見て、「胸キュン」したことありますか？
この胸のトキメキ、女性が綺麗になったり痩せたりするのに、とても重要なのです。
恋をすると「肌が艶やかになって綺麗になった」とか、「体のラインが引き締まる」とか、経験のある女性もいらっしゃいますよね。もちろん、好きな男性に今よりも大切に想われるように、女性自身も自分に磨きをかけて女子力を高める努力をします。ですがそれだけではなく、この「胸キュン」が女性を綺麗にする理屈、脳の働きと密接な関わりがあると証明されているってご存知でしたか？
～ 恋をすると 女性は綺麗なるし 痩せやすい体質になる ～
こうなってしまう脳のメカニズムをご紹介しますので、素敵な男性を見つけたら胸をときめかせて、理想のボディラインになりやすい体にしてみませんか？
恋をすると、脳の働きはどう変化する？
はじめて恋をした時、アナタの心や体は、どんな風に変化をしましたか？
胸は高まり、なんだか体温まで上がって、ポーっと火照っている感じ。鏡を見たらいつもより魅力的な笑顔になれてるし、メイクのノリも艶っぽい。女子力を高めるのにパワーアップしちゃうし、今まで三日坊主だったこともやる気が続いてどんどん頑張れちゃう。だけどなんだか、食欲だけないのよね…。
こんな感じじゃなかったでしょうか。そう、恋をすると食欲が抑制されて、痩せやすい体質に変化します。なのにあらゆることにポジティブに取り組めるようになり、やる気が高まります。
これ、すべて脳内物質「ドーパミン」の影響によるものです。恋をすると「ドーパミン」は、脳の報酬系（快感）に関係する神経伝達物質を多く分泌するようになります。
「胸キュン」してドキドキするのも、この「ドーパミン」の働きに原因があります。
恋のドキドキ・ホルモンの正体とは！
恋をするとドキドキするホルモンの正体は、「βエンドルフィン」や「エストロゲン」などです。 何かに集中したり夢中になったりすると、脳内から「βエンドルフィン」が多く分泌されるようになります。
好きな男性ができると、「ついついその人のことで頭がいっぱい！」なんて経験があると思います。実はこれだけで「βエンドルフィン」の分泌量は急増します。「βエンドルフィン」は「脳内モルヒネ」と呼ばれていて、気持ちを落ち着かせたり、体の免疫機能を高めたりします。
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また、「フェニールエチルアミン」の分泌も高まり、「ドーパミン」の働きを高めます。それだけではなく、食欲を抑制したり、脂肪燃焼効果を高めたりする働きもあります。
恋をすれば、脂肪の燃焼力まで上がる？？
「ドーパミン」だけではなく、恋をすると「ノルアドレナリン」も多く分泌されるようになります。
「ノルアドレナリン」は、脂肪を燃焼したり分解したりする働きがあるのですが、恋をすればこの力が高まるのです。「ノルアドレナリン」は起きている時に積極的に分泌されやすくて、代謝力を高めて燃えやすい体にしてくれます。
これ、「痩せやすい体質になる」の理屈です。
恋をすると、お腹もいっぱいになって食べられない？？
「胸がドキドキしちゃって、なんだか食欲が出ない、食べ物が目の前にあっても喉を通らない…。」こんな経験をお持ちの方も、きっとたくさんいらっしゃるはずです。
恋をすると食欲が出ない理屈は、「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」の分泌が高まり、満腹中枢を刺激するのが原因です。
恋をすると性中枢も刺激されるようになるのですが、性中枢と満腹中枢は位置が近いので、性中枢が刺激されると満腹中枢も一緒に興奮してしまうのです。そのため好物を目の前にしても食べられない現象が起きて、痩せやすい体質へと変化をします。
素敵な恋をして、痩せホルモンを分泌しましょう！
恋をすると女性が綺麗になったり痩せたりするのは、こういった脳内物質の働きが原因です。「何歳になっても素敵な恋を！」というがおすすめで、いつまでも恋人同士仲良く、夫婦仲良くが理想です。
ただ相手が同じだと、慣れてしまって脳内物質の分泌量が低下して、痩せる効果が下がってしまいます。恋人間や夫婦間で時々サプライズやイベントを作って、いつまでも刺激的な関係でいられるようにするのがおすすめです。
もし雑誌のモデルさんやアイドルで「胸キュン」できるなら、それもいいですよね。素敵な恋をして、いつまでも引き締まった体でいられるように、痩せホルモンを分泌し続けましょう！
