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シミはニキビ跡や紫外線によるダメージや加齢など、後天的なものが主な原因。また、ホルモンバランスの乱れによって発生する肝斑(かんぱん)などもシミの括りです。予防・対策としてはビタミンを積極的に摂る、シミをつくるメラニンに刺激を与えないことが効果的！即効性をもとめるなら、美容皮膚科、クリニックなどの医療機関でレーザー治療する方法があります。

「そばかす」はシミと違い多くは遺伝性のもので、色白の人に多く見られます。大人になってから出来た、そばかすは紫外線や生活習慣、ビタミン不足が原因と言われています。既に出来てしまったそばかすの対策をしたい場合は、皮膚科やクリニックでのレーザー治療や光治療などがあります。

スクワランは、哺乳類や植物などに含まれている「スクワレン」という成分に水素添加させた成分（酸化されにくくした成分）。潤滑性に優れているので、クリームや保湿剤、軟膏などに使用されています。化粧品などに用いられているスクワランは、深海鮫の肝油から抽出したものです。また、オリーブオイルやベニバナオイルなどの植物オイルからも抽出することが可能。

「コラーゲン」はタンパク質の一種で体内にあるコラーゲンの内、約40％が肌に存在。なので、肌のハリや弾力を作るには欠かせない成分なのです。コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ることがオススメと言われています。また、食材・サプリ・美容ドリンクなどで継続的に摂取することが大切です。

「エラスチン」は線維状のタンパク質の一種で、弾力繊維とも呼ばれています。コラーゲンと結びつくことで肌に弾力をあたえています。乾燥・たるみ・ほうれい線・シワなどが気になってきた方にエラスチンはおすすめです。また、セラミド配合の化粧品と併用すると保湿効果に期待ができるようです。