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シミはニキビ跡や紫外線によるダメージや加齢など、後天的なものが主な原因。また、ホルモンバランスの乱れによって発生する肝斑(かんぱん)などもシミの括りです。予防・対策としてはビタミンを積極的に摂る、シミをつくるメラニンに刺激を与えないことが効果的！即効性をもとめるなら、美容皮膚科、クリニックなどの医療機関でレーザー治療する方法があります。

乾燥・ニキビ・肌の赤み・かゆみなどの肌トラブルを「肌荒れ」と言います。肌荒れの主な原因は、食生活やホルモンバランスの乱れ、皮膚表面の皮脂・水分不足と言われています。また、スキンケアの方法を間違えていたり、化粧品選びのミスによってほとんどの人が肌荒れを悪化させている場合が多いです。

乾燥肌とは、肌の水分・皮脂がともに少なくなることで肌のバリア機能が低下することでおこります。バリア機能が低下すると、少しの刺激にも肌が過剰に反応してしまいます。乾燥肌の改善には、水分保持機能を持つセラミドやヒアルロン酸の使用がオススメです。

保湿力や水分蒸発を防ぐ作用として、お肌のバリア機能に重要な役割の「セラミド」。乾燥肌や敏感肌の方はセラミド不足が原因と言われています。また、セラミドはヒアルロン酸と併用することで、肌表面の乾燥を防ぎつつ、肌内部を水分で潤わせることが出来ると言われています。

「コラーゲン」はタンパク質の一種で体内にあるコラーゲンの内、約40％が肌に存在。なので、肌のハリや弾力を作るには欠かせない成分なのです。コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ることがオススメと言われています。また、食材・サプリ・美容ドリンクなどで継続的に摂取することが大切です。