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「プエラリア」には、女性ホルモン”エストロゲン”を増やす効果があります。そのことから、バストアップ・更年期障害・代謝アップ・美肌効果があるとされています。また、プエラリアは生理周期のリズムと合わせ、エストロゲンの分泌が減る「卵胞期」に摂取すると副作用が出にくいのでオススメです。

「ワイルドヤム」はプエラリア同じく女性ホルモンに働きかける作用があるとして、バストアップサプリなどで使用されています。ワイルドヤムに含まれている「ジオスゲニン」は体内で女性ホルモンの一種、プロゲステロンに変換する働きを持っています。なので、バストアップ以外に、PMS・更年期障害・生理不順・不妊などに効果があると期待されています。

「コラーゲン」はタンパク質の一種で体内にあるコラーゲンの内、約40％が肌に存在。なので、肌のハリや弾力を作るには欠かせない成分なのです。コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ることがオススメと言われています。また、食材・サプリ・美容ドリンクなどで継続的に摂取することが大切です。