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シミはニキビ跡や紫外線によるダメージや加齢など、後天的なものが主な原因。また、ホルモンバランスの乱れによって発生する肝斑(かんぱん)などもシミの括りです。予防・対策としてはビタミンを積極的に摂る、シミをつくるメラニンに刺激を与えないことが効果的！即効性をもとめるなら、美容皮膚科、クリニックなどの医療機関でレーザー治療する方法があります。

「そばかす」はシミと違い多くは遺伝性のもので、色白の人に多く見られます。大人になってから出来た、そばかすは紫外線や生活習慣、ビタミン不足が原因と言われています。既に出来てしまったそばかすの対策をしたい場合は、皮膚科やクリニックでのレーザー治療や光治療などがあります。

腸内細菌(腸内フローラ)には種類があり、その中でも良い働きをするのが、善玉菌の一種、ビフィズス菌や乳酸菌です。乳酸菌が優勢になると、腸内は弱酸性に保たれ、腸のぜん動運動が活発化！腸内環境が整い、便秘解消、免疫力UPなど、健康面での高い効果、それだけではなく、老化防止、肌荒れ改善など、美容面でも大活躍！サプリメントや食品などで摂取する方法や、肌に塗るという方法でも、細胞の再生、炎症を抑える効果なども認められました。最近では化粧水など、乳酸菌を使った製品は豊富です。

渋柿の強烈な渋みを生み出しているのがこの成分！強力な殺菌、防菌、防臭、防腐、防虫・防水などの効果が高く、渋柿の果汁を発酵させて作った柿渋(柿タンニン)は古くから、さび止め、木材などの防腐剤にも使用されているんですよ☆臭いを元から断つ高い消臭効果を持つことから、口臭、足の匂い、ワキガ、加齢臭などの体臭対策に、柿タンニンを配合した石鹸やサプリメントなどの製品が作られています。柿は、お茶、ワインなどと比べても特にタンニン含有量が多いんだそうです。