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ダイエットや健康に効果的と言われる成分です。難消化デキストリンには、整腸作用、食後の血糖値上昇を抑える働き、食事などで摂取した脂肪の吸収を抑制する、という大きく分けて3つの効果があります。内臓脂肪、中性脂肪、コレステロールを減少させる、そしてカルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などミネラルの吸収を促進する効果もあります☆現在、特定保健用食品の約3割の製品に使用されているんだそう。体質によって、摂取し過ぎるとお腹がゆるくなることもあるので要注意！

スーパーフードの一つとして注目されているスピルリナは、別名"歩く緑黄色野菜"。タンパク質や各種ビタミンをはじめ、豊富な栄養素を持っているのが最大の特徴です。特にタンパク質は大豆の2倍と言われ、しかも栄養の吸収効率も非常に高いため、飢餓対策としても注目されているほど！サプリメントや食品で摂取すると、お腹の中で膨らむので満腹感があり、脂肪燃焼効果のある成分、必須アミノ酸を含んでいるので、ダイエットにも力を発揮するなど女性に嬉しい効果が☆腸内環境を整え便秘改善、抗酸化作用でアンチエイジング効果など、美容、健康面の両方で期待できます！