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「コラーゲン」はタンパク質の一種で体内にあるコラーゲンの内、約40％が肌に存在。なので、肌のハリや弾力を作るには欠かせない成分なのです。コラーゲンはビタミンCと一緒に摂ることがオススメと言われています。また、食材・サプリ・美容ドリンクなどで継続的に摂取することが大切です。

口臭の原因は、虫歯や歯周病、胃の調子が悪いと口臭が発生しやすいようです。予防法としては、歯科医院で治療をする、舌磨きをする、洗口剤で口の中を洗浄・消毒することが効果的のようです。

シソ科ハッカ属の多年草。鎮静、抗菌、防腐、発汗、防腐、消化を助けるなどの作用があり、ニキビ、皮膚炎にも力を発揮すると言われています。アロマテラピーでは、リフレッシュ、気分を落ち着かせるといった効能が科学的に認められ、ペパーミントから抽出した精油(エッセンシャルオイル)を、気管支炎や消化不良を治療する医薬品に用いている国もあるようです。ハーブティー、料理、アロマテラピーなどにおすすめ☆