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シミはニキビ跡や紫外線によるダメージや加齢など、後天的なものが主な原因。また、ホルモンバランスの乱れによって発生する肝斑(かんぱん)などもシミの括りです。予防・対策としてはビタミンを積極的に摂る、シミをつくるメラニンに刺激を与えないことが効果的！即効性をもとめるなら、美容皮膚科、クリニックなどの医療機関でレーザー治療する方法があります。

「そばかす」はシミと違い多くは遺伝性のもので、色白の人に多く見られます。大人になってから出来た、そばかすは紫外線や生活習慣、ビタミン不足が原因と言われています。既に出来てしまったそばかすの対策をしたい場合は、皮膚科やクリニックでのレーザー治療や光治療などがあります。

「オーラルケア」とは、 口腔のお手入れのこと。虫歯や歯周病の予防のために、歯や口の中を清潔に保つこと。歯科医院で行う、歯石除去などもオーラルケアに含まれます。

口臭の原因は、虫歯や歯周病、胃の調子が悪いと口臭が発生しやすいようです。予防法としては、歯科医院で治療をする、舌磨きをする、洗口剤で口の中を洗浄・消毒することが効果的のようです。

ダイエットや健康に効果的と言われる成分です。難消化デキストリンには、整腸作用、食後の血糖値上昇を抑える働き、食事などで摂取した脂肪の吸収を抑制する、という大きく分けて3つの効果があります。内臓脂肪、中性脂肪、コレステロールを減少させる、そしてカルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などミネラルの吸収を促進する効果もあります☆現在、特定保健用食品の約3割の製品に使用されているんだそう。体質によって、摂取し過ぎるとお腹がゆるくなることもあるので要注意！