ダイエット・痩身
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無理なく自分にちょうどいいフィットネス、バニスタ(Burnista)
無理なく自分にちょうどいいフィットネス、バニスタ(Burnista)
バニスタを支える3つのB、「燃やす」のBurn、「磨く」のBurnish、「美しい」のBeauty。
その言葉通りバニスタは、燃やし、磨き、美しくなれる、そんなフィットネススタジオを目指します。みんながフィットネスを、気軽に、無理なく、自分の生活に取り入れられるよう、随所に工夫がなされています。
バニスタのレッスン時間は、一回45分。長くもなく、短くもない、ちょうどいい時間だと思いませんか？このくらいの時間なら、レッスンのために無理にスケジュール調整をしなくてもよさそうです。
レッスンプログラムも、その日の気分やコンディションに応じて自由に選ぶことができます。このくらいの期間内に、このくらい頑張りましょう！という感じも、それはそれでいいもの。ですがバニスタではあくまで、一人一人のペースを大切にするというスタイルなんです。
バニスタには、ハートレートモニターという最新のシステムを導入しています。これは、自分の心拍数をモニターで確認できるシステムで、自分の目標や運動目的に合った負荷、その日の体調を踏まえた安全な負荷など、運動量をコントロールすることが可能。大体の目安が分かるので、より効果的に結果につなげられます☆
バニスタのプログラムは、定番のものから、最近注目を集めているものなど色々♪
柔軟性UPや体幹を整える【美体幹ヨガ】、ストレス発散や脂肪燃焼が期待できる【ZUMBA(ズンバ)】、音楽に合わせて体幹や姿勢を整える【OXIGENO(オキシジェノ)】、その他にもプログラムが用意されていますので、詳しくは公式サイトをご覧ください☆
利用料は月額制で、月に2回のプランや、使い放題のプランが選べます。初めての方は、入会金3,000円、事務手数料5,000円が別途必要です。
3店舗
※POWDER ROOMはなぜ口コミを掲載しないの？ それは、口コミを掲載するよりもスタッフ自身が独自に調査、評価した体験談を掲載することで、クチコミの評判よりもリアルな情報を皆さんへお伝えできると思うからです。
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