知らず知らず…いや、知らないわけではなかったけど、見て見ぬふりをしていたお腹のたるみ。次第に重みを増す腰回り。なぜだかパンツスタイルが決まらない太もも。
危機感から始めたダイエットはうまくいかない。太るのは簡単なのに、痩せるのってなんでこんなに難しいの?そんな色んなダイエットを試して、数々の経験と失敗を積んできた人が悟る、とある結論…
結局は運動!続けなきゃ痩せられない!!
そうなんです。ある程度の筋肉がなければ→基礎代謝が上がらない→痩せにくい→で、ずーーーっとダイエットしてる、という悪循環にハマるんですよね。
ライザップのダイエットは、完全マンツーマン!続けられない大きな原因の一つである「何をすればいいのか分からない」という点と、「どのくらい頑張ればいいのか分からない」はクリアです。
それに、一人だと続かないけど、誰かが見ていてくれると頑張れる!みたいなことって、ダイエットだけに限らずあると思いますが、マンツーマンだとそれは問題ないですよね!
ライザップでは適切な食事、効率的な筋力トレーニングをもとに2ヶ月で理想的な体へと導きます。計算された週2回のプログラムで確実に効果を期待できます。
CMを見て「別にムキムキのマッスルボディになりたくないんだけど大丈夫?」と思われた方、大丈夫です☆ちゃんとその人の希望を取りいれてくれるので、そんな心配はいりません!
トレーニングウェアやタオル類、ミネラルウォーター、各種アメニティも無料レンタルサービスがあるのでトレーニングシューズのみ持参でOK!
mimi(30代)
WEBから24時間お申し込み・ご予約いただけます。
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
ダイエット・痩身
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