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ダイエット・痩身

ヨガプラス 三軒茶屋スタジオ

三軒茶屋駅から徒歩1分。南口B出口を出て国道246沿いに徒歩1分、ファッションセンター しまむら三軒茶屋店のあるビルの隣、サンタワーズセンタービルC棟 ２Fです。

ヨガプラス三軒茶屋スタジオの【】キャンペーンやお得な情報

ダイエット・痩身 今すぐ始めよう！常温ヨガorホットヨガ☆

今すぐ始めよう！常温ヨガorホットヨガ☆

幸せのためのダイエットなんだから、心がハッピーでなきゃ！ヨガプラスで、心と体のバランスを整えながらダイエット☆常温orホットヨガで心と体を元気にしませんか？グループレッスン60分・1回体験／1,000円、または、プライベートレッスン60分・3回体験／15,000円です！体験当日入会特典で、入会金0円！さらに初回プライベート割引チケットなどがもらえます☆

利用条件:初回限定
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「効果が感じられるレッスン」に、こだわる。

初心者でも安心！プレビギナーではヨガの基本のポーズから丁寧に教えてくれるから大丈夫！ヨガ初体験の方、基本を学びなおしたい方、体が硬い・運動が苦手な方にオススメのヨガスタジオです。

 

【心が整えば、身体は健康になる。身体のコンディションが良くなれば、美しい身体、笑顔、適正体重になる。】という考えを基本に、まず心を重要視しています。

 

アシュタンガヨガ

ダイナミックな動きで柔軟性・体力・持久力を強化、またメンタルにも働きかけ強化していきます。続ける事によりメンタル面での深い変化を期待できます。

 

ヴィンヤサヨガ

流れるようなポーズで、血流やリンパの流れを良くする働きがあります。代謝も上がりインナーマッスルを効果的に強化することが出来ます。また深いリラックス効果が期待できます。

 

骨盤調整

軸になる骨盤のバランスを整えるヨガコース。日常生活のクセや間違った体の使い方で骨盤は歪み体のいたるところで不調が生じます。足のむくみや内臓系、婦人科系などといった骨盤周りの血液やリンパを流し、改善をめざします。また呼吸法によって柔軟性のある体へと導きます。

 

陰ヨガ

アクティブに動くヨガとは対照的な【陰ヨガ】。バランスを重要視するヨガでは、陰を取り入れ体を整えます。一つのポーズが3分から5分ほど。ポーズをホールドし、ゆっくりと静かに呼吸を繰り返します。関節の柔軟性を高め自分の体と向き合います。これによりアクティブなヨガがより効果的に行えます。集中力・柔軟性を高めたい方にオススメです。

 

リストラティブヨガ

リラックス効果が期待できるヨガです。一つ一つのポーズに時間をかけ、より深い部分から筋肉や関節また心を解放させリラックスさせていきます。緊張をほぐし、心身ともにリセットしましょう。日常でも、自分自身でリラックスさせたり、切り替えたり方法を徐々に習得していきます。頑張りすぎてしまう方に効果的です。

 

マタニティヨガ

運動を制限されている妊婦の方向けのコース。出産前に体のバランスを整え、周期に合わせ、リラックスできるもの、足腰の強化などを行っていきます。かかりつけの医師から許可が必要です。

 

→ヨガプラス | アラサー女子が1,000円のホットヨガ体験。

ヨガプラス三軒茶屋スタジオ 公式サイト

WEBから24時間お申し込み・ご予約いただけます。

ヨガプラス三軒茶屋スタジオの住所・営業時間・電話番号

住所
東京都世田谷区三軒茶屋2-11-22　サンタワーズセンタービルC棟 ２F　
最寄駅・施設
三軒茶屋駅
営業時間
月～金 AM9:30-PM10:30　土・日・祝日　AM9:00-PM7:00　

※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。

ヨガプラス三軒茶屋スタジオのこだわりや特徴



ヨガプラス三軒茶屋スタジオの近くにあるダイエット・痩身サロン

  • ダイエット・痩身

    ライザップ 三軒茶屋

    住所
    東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8
    アクセス
    中里バス停で下車後、西に進み1個目の世田谷警察署前交差点 を左折します、2個目の丁字路を左折して直進し、丁字路を右折し東に進み2個目の丁字路の左側の角の建物「コルティーレ世田谷 101」になります。
    ライザップの2ヶ月勝負！理想の体を手に入れろ！

  • ダイエット・痩身

    たかの友梨 下北沢店

    住所
    東京都世田谷区北沢2-4-5
    アクセス
    下北沢駅南口より徒歩３分。南口を出て駅前のマクドナルドに面した左の道をまっすぐ進み、1つ目の十字路を右へ。１Fがセブンイレブンのビルmosia 4F。
    キレイなボディラインはたかの友梨で作る！

  • ダイエット・痩身

    basiピラティス 用賀店

    住所
    東京都世田谷区用賀4-3-3
    アクセス
    用賀駅東口を出ます。右手を見るとマクドナルドが見えます。マクドナルドの前の通りをはさんだ反対側に１Fに三井のリハウス入ったビルが見えます。その３Fです。
    体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。

  • ダイエット・痩身

    basiピラティス 三軒茶屋店

    住所
    東京都世田谷区三軒茶屋２丁目１５−８
    アクセス
    ①世田谷通り口に出る。②出るとすぐにカラオケBIG ECHOがあるので、BIG ECHO右手の世田谷通りを進みます。（屋根のあるアーケード街です）③２分程度歩くと「くすりの福太郎」や「コルモピア」という服屋がでてきます。その先に１Fにドコモショップが入ってるビルがあります。そのビルの５Fです。
    体と心のバランスを整える。世界中に愛されたピラティス。

  • ダイエット・痩身

    zen place 千歳烏山スタジオ

    住所
    東京都世田谷区南烏山4-12-10
    アクセス
    ①千歳烏山駅北口を出て右折直進。②三菱東京UFJ銀行側に歩道を渡る。③文房具のハラジマ、新星堂を通り過ぎた先にある、カフェ・ベローチェのビルの5階。駅から徒歩4分です。
    全国に44店舗！通いやすさ、始めやすさで選ばれる！

  • ダイエット・痩身

    zen place 経堂スタジオ

    住所
    東京都世田谷区宮坂3-13-1
    アクセス
    小田急線 経堂駅から約３分。北口を出て、右ななめ前の小さい信号を渡ります。右方向に進んで、みずほ銀行に沿って道なりに進みます。ファミマを通過して角のビル（いちまん）を左に曲がります。すぐ右にエントランスがあるので、中に入ってエレベーターで２Fへ。
    全国に44店舗！通いやすさ、始めやすさで選ばれる！

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    たかの友梨 経堂店

    住所
    東京都世田谷区経堂2-3-1
    アクセス
    経堂駅北口正面、１Fにケンタッキーフライドチキンのあるビルの４F。
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    ラバ 二子玉川店

    住所
    東京都世田谷区玉川3-11-7　
    アクセス
    東急田園都市線 二子玉川駅西口から右へ進み、スクランブル交差点を左折、野村證券を過ぎて左側にセブンイレブン二子玉川駅西店があります。そのビルの4階です。
    LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか？

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    ラバ 千歳烏山店

    住所
    東京都世田谷区南烏山5-11-3
    アクセス
    京王線　千歳烏山駅南口から出て左に曲がります。T字路に出たら右折します、SHIMIZUYAのあるT字路を左折します。カフェボソンと橘プラザの間を約100ｍ通り進んで下さい。たから薬局千歳烏山店の隣の建物TOMOEビル5 B1Fになります。
    LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか？

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    zen place 成城学園前スタジオ

    住所
    東京都世田谷区成城2-35-16
    アクセス
    小田急小田原線成城学園前南口より徒歩３分。南口を出ると、左側に上島コーヒー店、その先を左折すると右手にケンタッキーがあります。そのケンタッキーの前の通りを直進。すき家の少し先にこじまという居酒屋さん。そこを右折すると１Fにホームイング（Home.ing）が入っているビルの３Fです。
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