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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果・冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた！という口コミも多数！しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月４回コース（税込6,300円）】から【通い放題コース（税込16,300円）】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80％以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    ■ギンザブルーの公式ページ：http://www.ginza-blv.jp/ 

  • ラバ イオンモール岡山店

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    ダイエット・痩身

    ラバ イオンモール岡山店

    アクセス
    岡山駅東口から出て右に曲がり、県道42号線を南に...
    住所
    岡山市北区下石井1-2-1
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    LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか？ ホットヨガに興味がある 女性らしく、しなやかに痩せたい 体の中からキレイになりたい 姿勢を良くしたい ・ヨガ初心者     こんなあなたに ...もっと見る
    • イオンモール岡山

    イオンモール岡山 について

    イオンモール岡山は、岡山県岡山市北区にある都市型ショッピングセンターです。電車でお越しの方はJR岡山駅に下車してJR地下改札口を出て右へ進み、あとは標識の指示通りに進めば店舗につきます。自動車でお越しの場合は、吉備SAを出て県道238号線を南下します。約1.7km先の、右に「Time HOME CENTER」があるT字路を左折します。約530m先の五差路を右折して、2つ目の交差点(信号付き)を左折して国道180号線に入ります。約1.8km先の、道が2つになっているところは左側に進み、約960m先の変則交差点は右に進みます。突き当り(「鈴木石材加工店」があります)まで進んだら右折して、突き当りを左折します。約450m先の、左角に「4℃BRIDAL」がある岡山駅西口交差点を右折して、約550m先の右側に店舗があります。

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  • ダイエット・痩身

    たかの友梨 倉敷店

    住所
    岡山県倉敷市松島1154-2
    アクセス
    中庄駅より１０分。マルナカマスカット２F。
    キレイなボディラインはたかの友梨で作る！

  • ダイエット・痩身

    カルド 岡山店

    住所
    〒700-0821 岡山県岡山市北区中山下1-10-30
    アクセス
    岡山駅でて市役所筋から下石井1丁目交差点を左に曲がり県庁通りを東に進みます、ファミリーマート岡山中山下店を通り過ぎて、次の交差点の左側の角、福武ジョリービル7Ｆにございます。
    とにかく低価格で始めたい！初心者でも大丈夫なホットヨガ！

  • ダイエット・痩身

    ラバ 岡山店

    住所
    岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4Ｆ
    アクセス
    JR線岡山駅の東口を出て、左前の方向に見える「ビックカメラ」の4階にあります。
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