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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果・冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた！という口コミも多数！しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月４回コース（税込6,300円）】から【通い放題コース（税込16,300円）】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80％以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    こんなデトックス体験、してきましたよ♪（コラム）

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    ■ギンザブルーの公式ページ：http://www.ginza-blv.jp/ 

  • ラバ 祝園店

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    ラバ 祝園店

    アクセス
    祝園駅改札を出て右方向へ進み、空中デッキへ向か...
    住所
    京都府相楽郡精華町祝園西1-9−46
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    LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか？ ホットヨガに興味がある 女性らしく、しなやかに痩せたい 体の中からキレイになりたい 姿勢を良くしたい ・ヨガ初心者     こんなあなたに ...もっと見る

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  • ダイエット・痩身

    ラバ 松井山手店

    住所
    京都府京田辺市山手中央1-2
    アクセス
    学研都市線(片町線)松井山手、徒歩1分
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  • ダイエット・痩身

    ラバ 京都三条店

    住所
    京都市中京区河原町三条上ル 京都ロイヤルホテル＆スパ　Ｂ１Ｆ
    アクセス
    市営地下鉄 京都市役所前駅の改札を左へ進みますと河原町広場に出ます。左手の1番出口から地上へ出ます。後ろの河原町通を左方向へ進みます。左側の京都ロイヤルホテル＆スパ地下1階にございます。
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  • ダイエット・痩身

    ラバ 山科店

    住所
    京都府京都市山科区安朱南屋敷町35
    アクセス
    地下鉄東西線 山科駅の7番出口を出て、北へ真っすぐ進みます。1階に「PACHINKO KB HALL」が入っている木下物産ビルの7階にあります。
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