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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた!という口コミも多数!しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月4回コース(税込6,300円)】から【通い放題コース(税込16,300円】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80%以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    ■ギンザブルーの公式ページ:http://www.ginza-blv.jp/ 

    日吉駅

    日吉駅 について

    日吉駅は、東急東横線・目黒線、および横浜市営地下鉄グリーンラインの各線が乗り入れています。また、目黒線は東京メトロ南北線や都営三田線・東横線は東京メトロ副都心線や東武東上線、西武線とも相互連絡しているので、都内や埼玉方面へのアクセスも良いです。さらにバスも走っており、御殿場プレミアムアウトレットへの直行バスなどもあります。

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