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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果・冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた！という口コミも多数！しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月４回コース（税込6,300円）】から【通い放題コース（税込16,300円）】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80％以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    こんなデトックス体験、してきましたよ♪（コラム）

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    ■ギンザブルーの公式ページ：http://www.ginza-blv.jp/ 

  • ラバ 清瀬店

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    ラバ 清瀬店

    アクセス
    西武池袋線 清瀬駅北口から駅を背にして西友の左側...
    住所
    東京都清瀬市元町1-8-25 ムサシビル 3F
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  • カルド 清瀬

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    ダイエット・痩身

    カルド 清瀬

    アクセス
    清瀬駅南口から徒歩1分
    営業時間
    平日9:30〜22:30／土日祝9:30〜18:00
    住所
    東京都清瀬市松山1-4-1
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    とにかく低価格で始めたい！初心者でも大丈夫なホットヨガ！ ヨガは難しそう、体が硬いからむいていない、初めてで不安が...。ヨガに興味はあるけど、始めるのが不安な女性はもちろん。ベ ...もっと見る
    • 清瀬駅

    清瀬駅 について

    清瀬駅は、西武池袋線が通る地上駅です。出入口は北口と南口の2つです。北口南口共にバスターミナルがあり、北口は1番から3番の、南口は1番・2番の乗り場があります。南側には商店街があって繁栄していますが、駅南側の開発が進んでいないこともあって、違法駐車が多いです。駅の南西に「国立感染症研究所 ハンセン病研究センター」や「国立ハンセン病資料館」があります。その他、南側には病院や研究センター、看護学校などがあり、医療関連の施設が多いです。

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  • ダイエット・痩身

    ララアーシャ 吉祥寺

    住所
    東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-12
    アクセス
    JR線　吉祥寺駅北口から徒歩3分 吉祥寺中道通りにあるカーニバルの地下
    ララアーシャの岩盤ホットヨガで健康的にダイエット♪

  • ダイエット・痩身

    カルド 亀有

    住所
    東京都葛飾区亀有3-26-1
    アクセス
    亀有駅南口を出て左方向へ進むと、リリオ(イトーヨーカドー)があります。「カルド亀有」はリリオ内8階にあります。
    とにかく低価格で始めたい！初心者でも大丈夫なホットヨガ！

  • ダイエット・痩身

    ラバ 町田店

    住所
    東京都町田市森野1-15-13パリオビル3F
    アクセス
    町田駅西口より徒歩2分。正面出入口を出たら、右に曲がり歩道橋を直ぐに左に曲がりますと駅から直結しています。目の前にある看板が目印です。
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