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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果・冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた！という口コミも多数！しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月４回コース（税込6,300円）】から【通い放題コース（税込16,300円）】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80％以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    こんなデトックス体験、してきましたよ♪（コラム）

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    ■ギンザブルーの公式ページ：http://www.ginza-blv.jp/ 

  • ラバ 清瀬店

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    ラバ 清瀬店

    アクセス
    西武池袋線 清瀬駅北口から駅を背にして西友の左側...
    住所
    東京都清瀬市元町1-8-25 ムサシビル 3F
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  • カルド 清瀬

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    ダイエット・痩身

    カルド 清瀬

    アクセス
    清瀬駅南口から徒歩1分
    営業時間
    平日9:30〜22:30／土日祝9:30〜18:00
    住所
    東京都清瀬市松山1-4-1
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    とにかく低価格で始めたい！初心者でも大丈夫なホットヨガ！ ヨガは難しそう、体が硬いからむいていない、初めてで不安が...。ヨガに興味はあるけど、始めるのが不安な女性はもちろん。ベ ...もっと見る
    • 清瀬駅

    清瀬駅 について

    清瀬駅は、西武池袋線が通る地上駅です。出入口は北口と南口の2つです。北口南口共にバスターミナルがあり、北口は1番から3番の、南口は1番・2番の乗り場があります。南側には商店街があって繁栄していますが、駅南側の開発が進んでいないこともあって、違法駐車が多いです。駅の南西に「国立感染症研究所 ハンセン病研究センター」や「国立ハンセン病資料館」があります。その他、南側には病院や研究センター、看護学校などがあり、医療関連の施設が多いです。

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  • ダイエット・痩身

    ラバ 調布店

    住所
    東京都調布市布田1- 45-9辰巳ビル 3F
    アクセス
    京王線・京王相模原線,調布駅東口より出て、左に曲がり、丁字路を直進した角の建物、たけちゃんにぼし総本山の隣の建物になります。
    LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか？

  • ダイエット・痩身

    たかの友梨 五反田店

    住所
    東京都品川区東五反田5-27-3
    アクセス
    五反田駅東口より１分。桜田通り沿い、地下鉄A4出口すぐ前。
    キレイなボディラインはたかの友梨で作る！

  • ダイエット・痩身

    カルド 八王子

    住所
    東京都八王子市旭町2-5
    アクセス
    JR八王子駅北口へ出てすぐ左手の八王子ツインタワーA館 4階です。
    とにかく低価格で始めたい！初心者でも大丈夫なホットヨガ！
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