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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた!という口コミも多数!しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月4回コース(税込6,300円)】から【通い放題コース(税込16,300円】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80%以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    こんなデトックス体験、してきましたよ♪(コラム)

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    ■ギンザブルーの公式ページ:http://www.ginza-blv.jp/ 

    御嶽山駅

    御嶽山駅 について

    御嶽山駅は、東急地上線が通る地上駅(一部高架駅)です。出入口は、西側と東側に1つずつ線路を挟んであります。西側に約1km離れたところに、福山雅治が歌にした「桜坂」があります。駅周辺には商店街があり、店が密集しているので、買い物が便利で尚且つ人と人との距離が近いです。駅から少し歩くと、様々な公園があり、緑が豊かなところでもあります。
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