脂肪が燃えやすい体質を目指すなら、【ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)】がおすすめ♡
温かい環境でヨガのポーズをとり、インナーマッスルを鍛えて基礎代謝が上がることで脂肪が燃えやすい体質に!ヨガなら長期的に続けやすいし暴飲暴食で解消していたストレスをヨガで解消できるから、ダイエットにも効果的かも♡
今度こそ…LEALEA(レアレア)で痩せてやる! 花見から始まり、ハメを外して不摂生の夏、食欲の秋、正月太り…誘惑はオールシーズン。 なんか最近お腹周りがボリューミーな気が… ...もっと見る