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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果・冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた！という口コミも多数！しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月４回コース（税込6,300円）】から【通い放題コース（税込16,300円）】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80％以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    ■ギンザブルーの公式ページ：http://www.ginza-blv.jp/ 

  • たかの友梨 宇都宮店

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    たかの友梨 宇都宮店

    アクセス
    東武宇都宮駅西口から徒歩５分、大通り沿いパルコ...
    営業時間
    平日・土　10：00～20：00 日・祝　10：00～18：00
    住所
    栃木県宇都宮市馬場通り4-1-1
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    キレイなボディラインはたかの友梨で作る！ お腹、ウエスト、大丈夫？たかの友梨で体に一喝！ 事は自分が思っていたよりもはるかに重大だった。久しぶりに出してみたパンツを前に心が大荒 ...もっと見る
    • うつのみや表参道スクエア

    うつのみや表参道スクエア について

    うつのみや表参道スクエアは、宇都宮二荒山神社のすぐ横にあります。JR宇都宮駅バスに乗っていただき約5分、馬場町(二荒山神社前)バス停下車すぐ、または東武宇都宮駅から徒歩約10分です。自動車ですと東北道鹿沼ICから約20分、東北道宇都宮ICから約25分どちらも宇都宮西口市街地を目指してください。5,6Fには、市民プラザがあり、市役所の支店となっています。

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  • ダイエット・痩身

    美容整体リンパマッサージ Rose Riche

    住所
    鶴田町3619-1
    アクセス
    関東バス停作新学院前 下車徒歩5分作新学院西側になります。

  • ダイエット・痩身

    ラバ ヨークタウン若松原店

    住所
    栃木県宇都宮市北若松原1丁目14番12号
    アクセス
    雀宮駅西口を出て斜め右に折れて県道112号線に入ります。「雀宮駅前交差点」を右折して国道4号線を進みます。国道121号線に入り北若松原１丁目交差点を右折して江曽島本通りに入ってすぐ左手側にヨークタウンがあります。「ラバ ヨークタウン若松原店」はヨークタウン内にあります。
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