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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた!という口コミも多数!しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月4回コース(税込6,300円)】から【通い放題コース(税込16,300円】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80%以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    ■ギンザブルーの公式ページ:http://www.ginza-blv.jp/ 

    水戸駅ビル エクセル

    水戸駅ビル エクセル について

    水戸駅ビルエクセル(EXCEL)は、JR水戸駅直結の本館と南口側に隣接してあるみなみ館と2棟あります。駐車場はみなみ館の1F2Fに併設されているものが約130台(車高制限が2mとなっていますのでご注意ください)とみなみ館に隣接しているエクセル南口立体駐車場が約300台(こちらも車高制限が2.3mとなっています)があります。どちらも30分が無料ですがその後は料金が発生します。ただし1000円以上3000円未満の買い物だと1時間・3000円以上5000円未満ですと2時間、5000円以上で最大の3時間駐車が無料となります。また、駅周辺に提携駐車場がありますので、車高が心配な方はそちらをご利用ください。

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