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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果・冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた！という口コミも多数！しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

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    ■ギンザブルーの公式ページ：http://www.ginza-blv.jp/ 

  • たかの友梨 つくばクレオスクエアキュート

    只今キャンペーン中
    アクセス
    つくばエクスプレス つくば駅 A5出口直結
    営業時間
    10：00～20：00
    住所
    茨城県つくば市吾妻1-6-1
    • TAKANO式キャビボディコース3,000円！

    キレイなボディラインはたかの友梨で作る！ お腹、ウエスト、大丈夫？たかの友梨で体に一喝！ 事は自分が思っていたよりもはるかに重大だった。久しぶりに出してみたパンツを前に心が大荒 ...もっと見る
    • つくばクレオスクエア

    つくばクレオスクエア について

    つくばクレオスクエアは、つくばエクスプレスのつくば駅直結となっています(秋葉原駅から約45分)。自動車では常磐自動車道｢桜・土浦IC｣からつくば方面へ出て、国道354号線大角豆（ささぎ）交差点（歩道橋あり）を右折し、東大通りから学園東交差点を左折し、土浦学園線を経由して、約15分となっています。駐車場はつくば駅北側に2か所、南側に４か所の６か所：4000台収容となっています。駐車料金は買い物の有無にかかわらず３時間が無料です。またその後は、30分ごとに110円追加となります。

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  • ダイエット・痩身

    ラバ ピアシティ荒川本郷店

    住所
    茨城県稲敷郡 阿見町本郷3-1-1
    アクセス
    荒川沖駅より徒歩15分
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  • ダイエット・痩身

    たかの友梨 水戸エクセル店

    住所
    茨城県水戸市宮町1-1-1
    アクセス
    水戸駅より徒歩1分 、水戸駅ビルエクセル５F。
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  • ダイエット・痩身

    ラバ メガドンキホーテ勝田店

    住所
    茨城県ひたちなか市石川町1-1　
    アクセス
    常磐線(上野−仙台)勝田から徒歩4分
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