今クリーン系女子がモテる!?清潔感溢れる女を目指せ!

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就職面接でも合コンでもお見合いでもそうですが、第一印象を決めるのは何といっても清潔感です。清潔感溢れる人は、老若男女問わずにどこへ行っても万人受けします。今回はそんなクリーン女子を目指している方へ、とっておきのアドバイスを伝えていきます。

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■とにかく美肌が大切!健康的な生活に徹する事

周りの人が一番目につくパーツが顔ですが、顔の中でも一番広い面積を占めているのが肌です。肌さえ美しければ、清潔感も若々しさも好感度も何でも叶えてくれます。美肌を保つためにはそれなりの努力が必要ですが、まずは腸内環境を整える事です。

 

便秘を解消して溜まっている老廃物や毒素をしっかり排出するだけでも、お肌はみるみるうちに美しくなります。便秘を改善してインナーケアが整ったら、今度はスキンケアです。

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スキンケアの基本としては、乾燥、シミ、シワ、たるみ、くすみを改善するのが基本ですが、それぞれの肌悩み全てを同時に解決していくためにも、選ぶスキンケア製品は出来たら肌に負担の少ない物を選んであげましょう。

 

シミ、くすみ改善のためにと、刺激の強い剥がすタイプのパックやこするタイプのピーリングジェルを使ってしまって乾燥や小じわの原因になってしまっては大変です。

 

最近ではオリーブオイルやクレイ(泥)成分配合の泡でやさしく洗い上げるタイプの洗顔料も人気です。保湿力の高いオリーブオイルや洗浄力と肌に栄養分を与えるクレイ成分だと、洗顔中にもしっかり保湿ケアが出来るのです。洗顔するだけでも乾燥対策とシミ、くすみ改善効果が同時に期待出来るなんて嬉しいですね。

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■クリーン女子は歯も息も美しい!男子と至近距離になっても大丈夫なオーラルケア方法

芸能人を観察していてもわかると思いますが、みんな歯が白くて歯並びも整っています。一番歯にお金を費やしているというぐらいに、歯科矯正やオーラルケアには大変こだわりを持っているようです。

 

そう、清潔感イコール歯の美しさなのです。歯が白くて美しいだけでなく、吐く息もさわやかだと、それだけでも男性群が寄ってくるようになります。

 

エレベーターの中や会議、会食と様々なシーンで男性群と接近する機会も多いので、そんな時でも口を押えなくて良いように、オーラルケアには特に頑張っていきたいですね。歯科矯正は歯科医や審美歯科でないと施術出来ませんが、オーラルケアだったら最近では家庭でも簡単に出来るようになりました。

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口臭予防に関しては、カテキンが豊富な緑茶や紅茶、リンゴやレモン、オレンジといったクエン酸系のフルーツ、タンニンが豊富な柿、胃の粘膜を保護するヨーグルト、パセリやバジル、ローズマリーやミントといったハーブ類等を普段から意識して摂取していくと良いです。

 

他にも市販の口内洗浄剤(デンタルリンス、マウスウォッシュ)を活用すると爽やかな息が約束出来ます。但し、緑茶や紅茶をあまり飲みすぎると、タンニンやカテキンの色素沈着が起きて歯に黄ばみが生じるので注意が必要です。

 

歯のホワイトニングケアだったら、オーラルケア専用の歯磨き粉を活用してみましょう。歯のホワイトニング成分としてお勧めなのが、ポリリン酸です。ポリリン酸は歯の表面に付着しているステインという汚れだけをしっかり除去しながら、歯に今後また汚れが付着しないようにコーティングする役割があります。

 

他にも竹の粉や重曹、なた豆もお勧めです。こういった歯磨きを毎日活用するだけでも、少しずつ白い歯、爽やかな息へと近づいていけます。

 

■クリーン女子は素材にこだわる!?

クリーンな女子程、素材感にこだわります。美肌、美しい歯以外でも、艶々の髪の毛、美しい指先、美脚といった風に素材磨きに力を入れます。

 

その方がどんなにブランド物で全身を着飾ったとしても、素材が美しくなければ魅力が引き出せないとわかっているからです。だから常に全身のケアには手を抜きません。

 

賢い女子はこのように華やかに美しく魅せるという事は、派手にすればよいといった事ではないとわかっているからです。素材が美しければ安いTシャツとデニムといった格好でも、モデルみたにおしゃれに着こなす事だって可能です。

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だから常に全身くまなく磨く訓練を積んでいきましょう。

 

■まとめ

いかがでしたか?クリーン系女子も日々の生活習慣をちょっと変えるだけで、数カ月後、数年後には劇的に変化を遂げる事も出来ます。素材磨きが出来ていたら、男子と至近距離になった時でも自信を持って接する事が出来るようになるのできっと自分の魅力も最大限に引き出していけるようになるでしょう。

 

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