ベリーダンスが魅力的な女性にしてくれる5つのポイント
はじめに
大人の女性が始めたい習い事として人気があるものの一つに、ベリーダンスが挙げられます。ベリーダンスは芸能人が習っていることで話題になったり、健康的で美容にも良いことから最近注目されています。 人気急上昇中のベリーダンスは、続けることでとっても魅力的な女性になれるんです。 ベリーダンスが女子力向上にも繋がる5つの理由をまとめました。
1.バストアップやヒップアップ効果が高い
ベリーダンスは胸や腰を使った動きがとても多いダンスです。そのため、ベリーダンスのレッスンで一つ一つの動きを練習したり、振り付けを踊ったりすることで、バストアップやヒップアップに絶大な効果があるんです。 バストアップやヒップアップをすれば、ただ細いだけでなく女性として魅力的なスタイルになることができます。年齢を重ねてバストやヒップが垂れてきてしまうのは多くの女性の悩みの一つでもあるので、その悩みが解決されて自然にバストやヒップを引き上げることができるのは嬉しいことですよね。
2.女性に嬉しいダイエット効果で美スタイルになれる
ベリーダンスはダイエット中の女性にも、とても人気があるダンスです。ベリーダンスを続けることによって、腹筋がつきくびれができます。運動できちんと体を引き締めながら痩せられるのは嬉しいことですよね。ベリーダンスでくびれのあるスタイルになれば、着こなせるファッションの幅もグッと広がって、楽しみも増えるはずです。憧れのベリーダンサーのような抜群のプロポーションを目指して、ベリーダンスのレッスンに取り組むことで女性らしい美しいスタイルを作ってください。
3.子宮など女性の体にもとても良い
ベリーダンスは子宮の踊りとも呼ばれていて、女性の美容と健康のためにとても効果が高いダンスです。ベリーダンスによって生理痛が軽減するなど、女性にとって嬉しい効果も期待できます。ベリーダンスの動きは、女性ホルモンのバランスや骨盤を整えるような効果もあります。体の中まで綺麗になったり歪みが矯正されるベリーダンスを続けていると、体の調子の良さを実感することができるでしょう。
4.可愛くて綺麗な衣装でセンスが磨かれる
ベリーダンスは衣装やレッスン着がとても可愛いという魅力もあります。 可愛いものが大好きな女性としては、この衣装の可愛さも大切なポイントで、ベリーダンスのレッスンのモチベーションにも繋がります。 更に発表会では、綺麗な衣装を着て発表会用のヘアメイクをするなどの楽しみがあります。 可愛い衣装やレッスン着を着たり選んだりすることで、私服を選ぶ時のセンスも磨かれます。 その磨かれたセンスは仕事やお部屋のインテリアなどのあらゆることでも活かすことができ、周りからもおしゃれな人だと評価されるようになるでしょう。
5.努力することで内面も磨かれる
ベリーダンスは上達するまでに3年くらいかかります。難しいからとすぐに諦めてやめてしまえばそれまでですが、3年以上続けることでベリーダンスが上手に踊れるようになるなど、努力が実を結ぶでしょう。 努力をするのは大切なことで、そのように一つのことに熱中できる女性は素敵です。 ベリーダンスを続けることによって自然と内面も磨かれ、魅力的な女性になることができるはずです。
【photo by onnamigakisupport.seesaa.net/】
おわりに
ベリーダンスは女性らしい仕草が身につき、健康にも良く美しいスタイルをキープできるなど、女性にとってはメリットがいっぱいのものです。 更に発表会に出ることで思い出に残る素敵な経験もでき、目標に向けて努力する楽しさを味わうことができます。美容や健康に興味があって、何歳になっても魅力的な女性であり続けたいと思う人は、是非ベリーダンスを始めて自慢できる特技を作るとともに、ベリーダンスから良いものをたくさん吸収して魅力的な女性になることを目指してみてください。"
