バストアップしてかっこいいのはお尻もサイズがあればこそ!

女子力

グラマーなカラダ作りには?

バストアップは頑張ればなんとかなりますが、中年以降からはコレステロールが体内で70%も作られるような体に変わりますから、お尻にも相当のお肉が無意味についてきます。これをヒップアップして、胸とほとんど変わらないサイズに持って行き、ウエストは逆にある程度のくびれを作ることがグラマーになるには近道です。ただ、皮下脂肪で、ブルンブルンにさせている物を、放置は良くないです。ウエスト周りはねじり運動で絞りましょう!


毎日頑張れば10㎝は確実に痩せられますから、食べたらすぐ脂肪がつくからダメ…とか思わずに腰を動かす運動は欠かさずにやります。だんだん、脂肪がなくなってくると、身が軽くなり、それだけでもとても嬉しく、しかも、はくのを諦めたスカートもスルン!と入りますし、ウエストだけで、テンションめちゃくちゃ上がりますよ。ウエストのくびれは作りやすいので、なんとしても作りましょう。そうしないと、せっかくバストアップしても胸だけ強調されて、全体的にいびつになってしまいます。

 

 

【photo by www.glamor.org】

 

 

ヒップアップするには?

お尻は、いつも締めるような訓練をしていると、お尻は静脈だけなので相当いろいろ調子が良くなりますよ!歩きも早くなりますし、お尻を締めながらウォーキングしてみてください。ホントにいつもよりすごく早く歩けますから。早く歩けると、歩くことそのものが楽しくなりますし、新陳代謝もアップして血流が上がるので、とても体にいいです。


お尻をアップさせることは、足を後ろに上げたりする事でかなり上がってきます。そのままでもいいし、手をついた状態からでもいいです。やっていくと、プリン!と上がった丸いブラジル人の女性のようないい形の丸いお尻ができます。中年以降は、こういう形がとても作りやすいんですよ。


若いときには脂肪そのものがそこまでないので、作るといっても、お肉やタンパク質をものすごくとらないと合わないから、なかなか、作れずに失敗する人が多いです。
これは、体内からどんどん生み出される脂肪との関わりがありますから、中年以降は、サプリメントで失いつつある物さえ補えれば、グラマーな、セクシーな体を作るのは比較的簡単です。若くて痩せてて、頑張っても、うまくできない人でも、中年になればできるようになります。

 

【photo by kireiswitch.com】

 

 

バストアップすることで…

バストはたるんだ脂肪の二の腕からも、お腹からも背中からも、入浴後にオイルを塗ってはブラジャーに寄せ集めていれば、だんだんお尻のように大きくなりますし、胸がパチン!とはじけるような大きなバストになれますよ。女性は元々、本能的に、大きい胸の人を尊敬する傾向があるようです。ですから、これは本能なので、できればふくよかな方が商談もスムーズに運ぶかも!?

頭のいいセクシーな女性は、見ていても目の保養になるし、男性が見るより、女性の方が、大きい胸は見たい人がデータ的に多いんですって。でも、それはなんとなく言えてると思います。女性は、他の女性の裸がどんなだか気になるものです。ついつい、さわらせて!って、近寄ってくるのはそのせいです。そして、それが、柔らかいだとか、固そうだとか、そういうところもすごく見ています。わざとシリコンを入れたりして、カムフラージュしているモデルも数多くいるけど、みんなは本物志向だと思うから、整形して、たやすく大きくしよう、などとは決して思わないことです。逆に言えば、男性の性器が美容整形で中にシリコンが入って、ああいう風に大きいんだとかになると、ちょっと引くのと一緒です。

 

胸は自前が一番ですよ!そこまでではなくても、やれば2カップは大きくなりますし、つけてるブラジャーもサイズアップできるから、自分の自信にもなります。絶対に頑張って、やればできるんだ!を立証しましょう!!

 

【photo by kirei.woman.excite.co.jp】

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