ナイトブラのウソホント・バストアップ効果があるって本当?
ナイトブラ、または夜ブラと呼ばれる睡眠時につけるブラジャー。バストアップやスタイルアップ効果があると言われていますが、「寝る時に着けるだけなのに?」と不思議に思いますよね。今回はナイトブラのウソホントを詳しく調べてみました。
昼ブラと夜ブラの違い・ナイトブラってどんな効果がある?
ナイトブラを昼間に着けるブラジャーと同じ感覚で捉えている方もいるかもしれません。実はこのふたつ全く目的が異なるため、素材・見た目、構造など、すべてが違うんです。
□普通のブラ(昼ブラ)
起きている姿勢に合わせて作られている。下から上へ支える構造で、胸の形を整えてくれる。適度な締め付けがあり、背筋をすっきり伸ばす効果もある。
□ナイトブラ(夜ブラ)
眠っている姿勢に合わせて作られている。胸が左右に流れないよう、バスト全体をすっぽりと覆う構造で、締め付けないようワイヤー等は入っていない。
つまり普通のブラは下に流れるバストを支えてくれますが、ナイトブラは眠った時に上下左右に流れてしまうバストを支えるように作られています。目的が違うので、素材や見た目も全く異なります。
<注意!>
ナイトブラは着心地が良いので、昼間もそれで過ごしてしまう方がいるようですが、これは基本的にはNG。ナイトブラの構造では、起きあがっている時のバストを支える力が弱いので、胸が垂れる原因になってしまうかもしれません。
ナイトブラのウソホント・バストアップはできない?
ナイトブラを着けるだけで、胸が大きくなるというのはウソ!
ナイトブラはあくまで胸の形を整えてくれるものであり、胸を大きくするためのものではありません。「ナイトブラをつけたら胸が大きくなった」という意見は、今まで脇や背中に流れてしまった脂肪が胸に戻ってきた結果、バストアップしたように感じている、ということになります。
しかしナイトブラには矯正下着に似た効果があるため、今まで脇や背中に流れてしまった脂肪が胸に戻ってくることは十分にありえます。そのため、ナイトブラをつけたら結果的にバストアップした!という意見はとても多いようです。
元々痩せている、又は上半身に余分な脂肪がついていない、という方にとってはナイトブラを着けるだけでバストアップすることは期待できないかもしれません。
ナイトブラのウソホント・着けないとバストが貧乳化する?
眠っている間に、バストは横に流れたり背中に流れたりと動いてしまいます。これがバストの形崩れを早めているため、ナイトブラをつけないと貧乳化するのはホント!
仰向けに寝ていても、横向きに寝ていても、バストはどうしても動いてしまいますよね。もちろんうつ伏せで寝ている時も同じことです。脂肪には形状記憶と同じような働きがあるため、長年同じように眠っているだけでバストの形はどんどん崩れてしまいます。
バストには形を整えているクーパー靭帯というものがあり、これが寝ているうちに伸びてしまうことで、結果的に胸が垂れたり貧乳になったりと、バストに悪影響が出てしまうのです。
睡眠中にバストを正しい位置にホールドしてあげることは、いつまでも美乳でいるためにも必要なことかもしれません。
ナイトブラには安眠効果もあるって本当?
「ナイトブラを着けたら、夜になかなか眠れなそう……」
もしかすると、こんな心配を抱く人がいるかもしれませんよね。実は下着メーカーのワコールと、オムロンヘルスケアが「ナイトブラと睡眠」について共同で研究した結果によると、ナイトブラを着けることで、睡眠の質と満足度が上昇したとされているんです。
バストをしっかりと包むこむナイトブラを着けることで、寝返りが打ちやすくなり、体が軽くなったと感じる人が多いようです。この結果には驚く人も多いのではないでしょうか?
確かにバストが押しつぶされたり、左右に動くことで寝苦しさを感じる時ってありますよね?そういった点でも、ナイトブラは安心して眠るために有効なのかもしれません。
ナイトブラを着けているという方の中には「いざという時の備えとして着けている」という意見まであるようです。確かに「いざという時の備え」という違った角度からの意見は、見落としがちですが「なるほど!」と思わざるを得ないですよね。
バストアップ!ナイトブラの選び方とオススメ
ナイトブラ選びでは気をつけるべきポイントがいくつかあります。
□締め付けすぎないか
□着けていて心地良いか
□肌に優しい素材か
眠る時に着けるものなので、着けた時に違和感があると眠りの質を下げてしまいます。店舗で販売されているものは必ず試着をして、自分に合うかどうかを確かめましょう。
ここではいくつか、人気のナイトブラを紹介してみます。
□Viage(ヴィアージュ)ビューティーアップナイトブラ
【http://item.rakuten.co.jp/ho-br/1342/】
バストを理想の「おわん型」に整えることを第一に開発されたナイトブラ。着けてみると脇がすっきりするのに、締め付け感がないと人気があります。バストアップマッサージを一緒に行うことで、バストの形が整って胸が柔らかくなると言われています。
□ふんわりルームブラ
【http://www.co-medical.jp/item/roombra/】
湘南美容外科共同開発のアンジェリールのナイトブラ。バストの位置が左右に離れていたり、垂れてしまったバストを寝ている間にケアしていくことがコンセプト。一般的なナイトブラよりも少しだけお値段は高めですが、三段階のホックで安心のホールド感を体感できます。
□ワコール おやすみナイトブラ
【http://store.wacoal.jp/disp/CSfLastGoodsPage_001.jsp?GOODS_CD=VB3501】
大手下着メーカーワコールが提供するナイトブラ。ワコール史上最も伸びる、と言われる柔らかい素材で作られているため、付け心地は抜群。バストも気になるけど、何よりもリラックスして眠りたい方にはオススメです。
きれいなバストのためのナイトブラ・まとめ
一度着けたくらいでは良さはわかりませんが、習慣化することで、きれいなバストを保つことができるナイトブラ。バストの形を整えるためにも、安心して寝返りをうつためにも、もちろん胸にコンプラックスのある人にも、ぜひナイトブラは一度試してもらいたいアイテムです。