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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果・冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた！という口コミも多数！しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月４回コース（税込6,300円）】から【通い放題コース（税込16,300円）】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80％以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    こんなデトックス体験、してきましたよ♪（コラム）

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    ■ギンザブルーの公式ページ：http://www.ginza-blv.jp/ 

  • ラバ 湘南台店

    只今キャンペーン中
    ダイエット・痩身

    ラバ 湘南台店

    アクセス
    小田急江ノ島線・相鉄いずみ野線・ブルーライン湘...
    住所
    神奈川県藤沢市湘南台2丁目10-7 マーベルスクエア 6F
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    LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか？ ホットヨガに興味がある 女性らしく、しなやかに痩せたい 体の中からキレイになりたい 姿勢を良くしたい ・ヨガ初心者     こんなあなたに ...もっと見る
    • 湘南台駅

    湘南台駅 について

    湘南台駅は、小田急江ノ島線、相鉄いずみ野線・横浜市営地下鉄ブルーラインの停車駅です。横浜まで相鉄線で約30分。ブルーラインは乗り換えなしで40分ですが、途中駅の戸塚駅か上大岡駅で乗り換えたほうが早く着きそうです。新宿までは小田急線で50分。各地へのアクセスは悪くないと思います。また、慶應義塾大学湘南藤沢キャンパスをはじめとして、大学のキャンパスや高校なども多いです。また、バスロータリーには、バス停が多く設置されています。

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  • ダイエット・痩身

    ララアーシャ 日吉

    住所
    神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目2-17
    アクセス
    中央通り1本目を右　ヤフーモバイルのビルの3階
    ララアーシャの岩盤ホットヨガで健康的にダイエット♪

  • ダイエット・痩身

    たかの友梨 藤沢店

    住所
    神奈川県藤沢市藤沢555番地
    アクセス
    藤沢駅、北口すぐ左手にみえるさいか屋の８Fになります。
    キレイなボディラインはたかの友梨で作る！

  • ダイエット・痩身

    たかの友梨 川崎店

    住所
    神奈川県川崎市川崎区駅前本町11-1
    アクセス
    JR川崎駅北口バスターミナルよりすぐ。パシフィックマークス川崎４F。
    キレイなボディラインはたかの友梨で作る！
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