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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果・冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた！という口コミも多数！しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月４回コース（税込6,300円）】から【通い放題コース（税込16,300円）】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80％以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    こんなデトックス体験、してきましたよ♪（コラム）

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    ■ギンザブルーの公式ページ：http://www.ginza-blv.jp/ 

  • ラバ 大船店

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    ラバ 大船店

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    JR・湘南モノレール 大船駅の笠間口から出て、目の...
    住所
    神奈川県鎌倉市大船1-26-33
    • ホットヨガ入会金＆登録金が０円！3ヵ月特別価格で通い放題！

    ホットヨガスタジオLAVA大船店は、大船駅 笠間口より徒歩2分の女性専用スタジオ! ホットヨガに興味がある 女性らしく、しなやかに痩せたい 体の中からキレイになりたい 姿勢を良くした ...もっと見る
  • たかの友梨 大船店

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    たかの友梨 大船店

    アクセス
    JR大船駅より徒歩2分。東口横断歩道を渡って右折、...
    営業時間
    平日・土　10：00～20：00 日・祝　10：00～18：00
    住所
    神奈川県鎌倉市大船1-22-2
    • TAKANO式キャビボディコース3,000円！

    キレイなボディラインはたかの友梨で作る！ お腹、ウエスト、大丈夫？たかの友梨で体に一喝！ 事は自分が思っていたよりもはるかに重大だった。久しぶりに出してみたパンツを前に心が大荒 ...もっと見る
  • ラバ 松竹大船店

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    ラバ 松竹大船店

    アクセス
    大船駅笠間口からですと、 出てすぐの信号を駅を背...
    住所
    神奈川県鎌倉市大船6-1-1　
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    LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか？ ホットヨガに興味がある 女性らしく、しなやかに痩せたい 体の中からキレイになりたい 姿勢を良くしたい ・ヨガ初心者     こんなあなたに ...もっと見る
    • 大船駅

    大船駅 について

    大船駅は、JR東海道本線と湘南モノレールの停車駅です。大船駅で東海道線と横須賀線の分岐駅となっています。周辺には、大船ルミネウイング・西友 大船店などの商業施設から大船仲通り商店街と言うような商店街もあり駅周辺で最低限のものは揃うかもしれません。また横浜まで15分、鎌倉までも6分とアクセスが良い。ルミネ側バスターミナルでは、鎌倉方面への運行が多いです。Oh!Plaza側バスターミナルですと上大岡や桜木町など横浜方面のバスが多いです。

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  • ダイエット・痩身

    カルド 戸塚（アピタ戸塚）

    住所
    神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1
    アクセス
    戸塚駅を出て、県道203号線へ。上倉田東側交差点を右折して、アピタ戸塚へ。
    とにかく低価格で始めたい！初心者でも大丈夫なホットヨガ！

  • ダイエット・痩身

    ラバ 茅ヶ崎店

    住所
    神奈川県茅ヶ崎市新栄町9-7
    アクセス
    東海道本線 茅ヶ崎駅の北口を出て左(西)へ道なりに進みます。右手前に「三菱東京UFJ銀行」がある交差点を右折します。右側にある、「みずほ銀行」の看板の隣りにある第2高橋ビルの2・3階にあります。受付は2階にあります。
    LAVAのホットヨガで痩せる体験しませんか？

  • ダイエット・痩身

    カルド 新横浜

    住所
    神奈川県横浜市港北区新横浜2-1-19
    アクセス
    JR新横浜駅の北口改札を出て、デッキを駅ビルに沿って左方向へ進みます。地上に下りたところの左前の茶色いビル、サザンウィンズ新横浜8階です。
    とにかく低価格で始めたい！初心者でも大丈夫なホットヨガ！
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