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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた!という口コミも多数!しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

    オススメなのが、【ホットヨガのラバ】

    ラバは【月4回コース(税込6,300円)】から【通い放題コース(税込16,300円】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80%以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    ■ギンザブルーの公式ページ:http://www.ginza-blv.jp/ 

    東陽駅

    東陽駅 について

    東陽町駅は、東京メトロ東西線が通る地下駅です。出入口は1出入口~5出入口があります。駅周辺では西友やレンタルショップ(ゲオ)、地元で美味しくて有名なパン屋などがあり、夜遅くまで営業している店が多いので、買い物には便利です。駅の北西に東陽公園があり、東京23区の中では緑と自然に恵まれています。東京駅には18分で行けるので、都心へのアクセスは良好です。

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