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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた!という口コミも多数!しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

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    町田駅

    町田駅 について

    町田駅は、横浜戦と小田急小田原線が通る駅です。出入口はJR中央北口、JR中央南口、JR町田ターミナル口、小田急東口、小田急南口、小田急北口、小田急南口があります。駅周辺の商業地帯は、南多摩地域や神奈川県央、横浜市北西部の拠点として栄えています。駅周辺も小田急百貨店町田や町田modiなどの百貨店やショッピングモールがあるので、買い物に困りません。新宿駅までは30分、渋谷駅までは37分で着きます。若干都心からは遠いです。

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