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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた!という口コミも多数!しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

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    千葉駅

    千葉駅 について

    千葉駅は、JR総武線、外房線、内房線、成田線や千葉都市モノレール・京成線(京成千葉駅)の停車駅です。都心へのアクセスも比較的よく、東京まで42分、新宿まで69分、横浜までも79分、成田空港へ42分で乗り換えなしで行くことができます。またバス停も多く設置されており東口駅前広場、東口(デイリーヤマザキ前)、東口(ヨドバシカメラ向かい)、北口と乗り場も多いです。主な行き先として八幡駅や海浜病院などへ向かうバスがあります。

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