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    岩盤浴はリラックス効果や冷え性を改善する効果があり人気ですが、筋肉量を増やし根本的に体質を変えていくホットヨガなら、リラックス効果冷え性改善はもちろん、ダイエット効果や効率的に老廃物の排出ができますよ♪

     

    岩盤浴と比べ、ホットヨガは滑らかな筋肉運動で内側から体を温めます。それにより効率的に代謝が高まりデトックス効果が期待できます。

    ダイエット・便秘解消・冷え性・肩こり・むくみに効いた!という口コミも多数!しっかり筋肉を動かすことによって効率的に代謝アップできます。

     

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    ラバは【月4回コース(税込6,300円)】から【通い放題コース(税込16,300円】までコースが細かく分かれています。そして全国に410店舗以上あるので通いやすい♪80%以上の方が未経験から始めるので初心者でも大丈夫ですよ♪

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    所沢駅

    所沢駅 について

    所沢駅は、西武新宿線と西武池袋線が通る地上駅(橋上駅)です。出入口は西口、東口、南口の3つです。西口と東口にバスターミナルがあり、西口には1番のりば~3番のりばとスクールバスが、東口には1番のりば~3番のりばがあります。駅の西側には「西友」や「西武」があり、買い物をするのに便利です。また、西友の直ぐ側には「プロペ商店街」があり、「吉野家」や「マクドナルド」などチェーン店があるので、外食に困りません。池袋駅には直通で、23分ほどで着くので、都心へのアクセスも良好です。

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