ダイエット・痩身

プリエ 自由ヶ丘

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心から癒されてキレイに☆プライベートサロン、プリエ

心から癒されてキレイに☆プライベートサロン、プリエ

プリエ」はフランス語で、「願い」を表す言葉。美、癒しなどを求める多くの女性の願いを形にしたいという思いが、プリエの信念です。

 

プリエは、スポーツジムではなく、サロンです。

 

キレイになるためには、体の外側だけじゃなくて、心も大事心が優しく、穏やかになれる場所でキレイを目指す方が理にかなっている。さぁ張り切って頑張ろう!!みたいな感じではなく、どちらかというともっとリラックスして通うことができる、カフェのような雰囲気を大切にしています。それが、ジムではなく、あくまでサロンだと言う理由☆

 

あえて少人数の会員制というシステムにこだわっているのは、お客様一人一人に、トレーナーの持てる技術や知識を最大限に注ぎ込みたいという熱い思いからです。

 

■女性専用サロン■

 

プリエのスタッフは全員が女性。女性ならではの悩みや、女性だけが持つ体の特徴周期によるホルモンの変化や、それに伴う心の変化などなど、そんな繊細なことにも寄り添ってくれるので安心です☆

 

それだけではなく、女性のために考えられたトレーニングや施術なので、より無駄なく効率的です。

 

■マンツーマン指導■

 

その人個人に合わせたメニューを提案してくれるのはもちろんなんですが、プリエではさらに、その人のその日の状態を考慮して、一番最適なメニューを、マンツーマンで指導してくれます。

 

たとえば、加圧トレーニングなどの効果で脂肪が燃焼しやすくなっているタイミングには、アロマエステ、体の整えるためには、ストレッチ骨盤調整、というふうに、より効率よく目標にたどり着くように、メニューを考えてくれます☆

 

骨盤調整…体全体のゆがみを作り出しているバランスの崩れを、骨盤周辺のストレッチエクササイズで整え、ゆがみ解消!骨盤を調整した後でエクササイズなどを行うと、効果が出やすいんです☆

 

加圧トレーニング…腕、足の根元に付けた専用のベルトでをかけ、その状態でトレーニングを行います。短時間短期間で、負荷も軽い、なのに、分泌される成長ホルモン最大で290倍ほどに!全身の若返り疲労回復に効果があります。

 

その他にも色々なメニューがありますので、詳しくは公式サイトをごらんください♪

プリエ 自由ヶ丘の店舗情報

1店舗



※POWDER ROOMはなぜ口コミを掲載しないの? それは、口コミを掲載するよりもスタッフ自身が独自に調査、評価した体験談を掲載することで、クチコミの評判よりもリアルな情報を皆さんへお伝えできると思うからです。