ダイエット・痩身

ドゥミ ルネサンス

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ヨガ、ピラティス、ダンス…ドゥミ ルネサンスでキレイを作る☆

ヨガ、ピラティス、ダンス…ドゥミ ルネサンスでキレイを作る☆

五感にアプローチした癒しで、穏やかな時間を☆ドゥミ ルネサンスで、カラダ、ココロ、喜ぶ。

 

「〈キレイ〉は〈ココロ〉と〈カラダ〉の両方が健康で、バランスの整った状態から生まれる」

 

そう考えているドゥミ ルネサンスは、少しでも多くの人が本当の意味でのキレイ〉を手にできるよう、より効果の高いプログラム種類豊富。どれも、女性らしいしなやかさを備えつつ、理想のボディラインに導いてくれるプログラムばかりです。

 

【ヨガ】【ホットヨガ】【ピラティス】【体幹・骨格・ダンス】【ママ&ベビー】【パーソナルトレーニング】というプログラムがあり、そこからさらに細かくコースが分かれています。その数、【ヨガ】だけでもなんと14コース!!運動量が軽いものからヘビーなもの、目的など、お好みで選ぶことができます☆

 

【パーソナルトレーニング】は、トレーナーとマンツーマンのレッスン。あなた一人だけのためのプログラムを作成してくれるので、無理なく、周囲に気兼ねすることもなくレッスンに集中できます♪

 

【体幹・骨格・ダンス】には、RPBコントロール(コア、骨盤、肩甲骨、股関節の動きを連動させてボディスタイルバランスを整える)や、OXIGENO(ダイナミックストレッチ、ヨガ、ピラティス、バレエの要素を取り入れたエクササイズ)といった、メニューもあるので注目です☆

 

ドゥミ ルネサンスの施設には、常温のスタジオホットスタジオ、そして、マンツーマンのレッスンのためのプライベートレッスンルームを完備。

 

各部屋ともに、インテリアに観葉植物や、やわらかな風合いの素材を使用し、訪れた人が足を踏み入れた瞬間からリラックスしてレッスンができるよう心地の良い空間作りにこだわりを持っています。

 

その季節に合わせたアロマ、レッスンごとに変わるBGM、そしてハーブティーなど、聴覚嗅覚味覚にアプローチするなど、五感から癒される仕掛けが☆ハーブティーにはビタミン、ミネラルなどが多く含まれ、さらに高い美容効果があります♪

 

また水分補給には、ダイエットだけでなく美容健康にも効果のある水素水を使用!より質のいい水分を体内に取り入れることができます。

 

ドゥミ ルネサンスの店舗は、山手線沿線に集中し、しかも、全店が駅から徒歩1分圏内!通うのがとても便利な好立地です☆

 

予約のキャンセルは、レッスン開始30分前まで可能。 また、空きがあればレッスン開始30分前まで予約が可能なので、時間を有効に使えそうですね♪

ドゥミ ルネサンスの店舗情報

7店舗



※POWDER ROOMはなぜ口コミを掲載しないの? それは、口コミを掲載するよりもスタッフ自身が独自に調査、評価した体験談を掲載することで、クチコミの評判よりもリアルな情報を皆さんへお伝えできると思うからです。