1)池袋西口を出ていただいて、一番左の信号を渡っていただきます。 2)ソフトバンクさんの角を曲がっていただいてまっすぐ進んでいただきます。左側には東京芸術劇場が見えて参ります。 3)しばらくすると、マクドナルドさんが見えて参ります。 4)信号が御座いますので渡っていただいて、マクドナルドさんを右手にしていただいて、また真っ直ぐ進んでいただきます。 5)ローソンが見えて参りますので、手前のビルの4階にございます。

リボーンマイセルフ池袋店の【】キャンペーンやお得な情報

ダイエット・痩身 【60日で激変!】完全女性専用のパーソナルジム

【60日で激変!】完全女性専用のパーソナルジム

女性が痩せるために必要不可欠な【トレーニング&食事】を専属のパーソナルトレーナーが徹底サポート★リボーンマイセルフのトレーニングは、女性専用に作られたメニューで週2回、1回50分のトレーニングを行い、食事プログラムも炭水化物・オイルカットなし★リボーンマイセルフの部分痩せコース全3種が全て、モニター価格30%OFFお腹痩せコース→113,400円・脚痩せコース→168,000円・小尻コース→168,000円です!

利用条件:モニター限定

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リボーンマイセルフ池袋店の口コミや周辺情報

60日間で理想のボディ?リボーンマイセルフなら叶います!

 

20代の頃はそうでもなかったのに、30代になったら太りやすいのに痩せにくい…。そこにいつの間にやら仲間入りしてしまっている自分が嫌!そんな女性は少なくないですが、自己流ダイエットで成功した試しがない、続かない何をしたらいいか分からない、という人も多いですよね。

 

リボーンマイセルフなら、体重や体脂肪率を短期間で大幅ダウンが可能!もちろん、無理な食事制限、サプリメント漬け、なんて方法じゃありません。

 

リボーンマイセルフで多くの女性が成功を収めてきた理由

 

1.専属のパーソナルトレーナー2人3脚の個別トレーニング女性のダイエットのために厳選されたトレーニング法と食事プランでしっかりサポートしてくれます☆

 

2.油や炭水化物をカットすることなく確実に結果へと導く食事プラン!ダイエット失敗の大きな要因である食事制限ですが、パーソナルトレーナーが個々のライフスタイルに合わせてプランを立ててくれるので、ダイエットプログラム終了後も無理なく続けられます☆

 

3.基礎代謝を上げるために筋肉を増加させる、女性専用のトレーニングで、たとえ寝ていたとしても脂肪燃焼する体に!

 

期間60日の【ダイエットコース】は、入会金20,000円・基本コース料金240,000円です。

 

結婚式の前になんとか痩せたい!という方には、入会金/20,000円期間30日/

120,000円90日/330,000円のコースがオススメ。

 

痩せたいけど筋肉質にはなりたくない…と思われる方、そこは女性専用に作られたメニューだから心配ナシ!女性らしい、しなやかなスレンダーボディに♪さらに効率的なダイエットをお望みの方は、15,000円遺伝子検査も受けられます。

 

リボーンマイセルフには個室のパウダールームとシャワールームが備えられていますので、出勤前のトレーニングも可能です。また、男性会員ゼロの完全女性専用なので、無駄な気遣いをすることなくトレーニングに専念できます!

 

店舗により、オプションで託児所の利用も可能。お子様を預けられないからと諦めていた方も、リボーンマイセルフなら通えますね!

 

無料のカウンセリング・体験のお申し込みは公式サイトへ

リボーンマイセルフ池袋店の口コミ

運動が苦手で運動不足の私でも続けられるメニュー


もともと運動が好きではない私は、部活動から卒業した大人になり、すっかり運動をしない生活を送っていました。

 

余分なお肉が乗ってきて、体の動きが悪くなったことに気付き、ジムに通を決意。リボーンマイセルフは他のトレーニングジムと違って自分のペースでトレーニングができる仕組みで、運動不足なら運動不足の人のためのメニューを考えてくれるというのを知って、リボーンマイセルフ池袋店を選びました。

 

久しぶりの運動でヘトヘトになるかと思いきや、気持ちよく身体を動かすことが出来ました。最初は2ヶ月コースの予定でしたが、体が変わっていくのが面白くなり、結局1ヶ月延長して食事指導ありのコースに変更しました。

 

ウエストが7cm減ったので通って良かった!

今まで他のスポーツジムに通って、有酸素運動中心のトレーニングメニューでダイエットにチャレンジしたことが何度かあるんですが、途中で挫折を繰り返してきた経験があるので、リボーンマイセルフ池袋店に通い始めた最初の1週間は不安でしかなかったです…。

 

1週間続けた頃には、トレーニングや食事指導にも慣れてきて、担当のトレーナーさんがずっと励ましの声をかけながら全力でサポートしてくれたので、減量のペースが上がり、後半はいい感じで進みました。リボーンマイセルフに通って一番良かったと思ったのはウエストが2ヵ月で7cmも減ったこと!腰回りの肉が落ちたのを実感できたが何よりうれしかったです!

 

同じ女性に負けたくないと思ったら続けられた

頑張っている姿を見て欲しいという人もいますが、私は自分が必死に頑張っている姿を男性には絶対見られたくない派です。

 

色んなジムがたくさんある中でリボーンマイセルフ池袋店を選んだのは、やっぱり『女性専用』というのが大きな理由で、しかも女性トレーナーさんを目にすることで目標が明確にイメージしやすいかなというのも狙いでした。

 

トレーニングのマンツーマン指導は、初めは少々きついと感じましたが、同じ女性に教わっているということで妙な負けず嫌い意識が芽生え、これが続けられた理由なんじゃないかと思っています。自分が通って来た道だからか、指導がとても分かりやすくて、理解しやすかったです。

 

太りにくくなった気がする

本当に痩せなきゃマズイ体型になり、そのタイミングでたまたま女性専用ジムのリボーンマイセルフのWEB広告に釣られて口コミをググったら、成功した人の数が結構多いようなので、通ってみることにしました。

 

普段全く運動をしていなかった体には始めキツかったですが、1ヵ月8kg近く落とす事ができて、とても嬉しかったです。

 

昔、見よう見まねのダイエットで1か月でマイナス10kg、そしてまんまとリバウンド、という経験があるので正直ハラハラしていましたが、リボーンマイセルフ池袋店のダイエットでは、筋肉量を増やして基礎代謝を上げるトレーニングをしたので、太りにくい体作りができました。

 

60日間でマイナス5kgできたけど…

リボーンマイセルフに60日間かよいました。担当のトレーナーさんと二人三脚で、基礎代謝を上げるトレーニングと、痩せて、キープするための食事指導を受け、必死に頑張りました。

 

結果、60日間で5kg痩せて、ウエスト周りは見た目にも分かるくらいほっそりしたので、とてもうれしかったです。

 

でも問題はその後で、この期間だけだから頑張ろう!と自分に言い聞かせて耐えて来た反動が60日間終了後に出てしまい、あっさりリバウンドしてしまいました。

 

リボーンマイセルフで習ったことはきっと正しいことなので、もっと意思の強い方なら痩せた体をキープできるのかなーと思います。

 

ウエディングドレスのために通いました

結婚式のドレスを綺麗に着たい!というのがリボーンマイセルフ池袋店に通い始めたきっかけです。食事の指導も受けられるコースでしたが、色々と制限があり、グルテンフリーのものを探し回ったりしました。

 

仕事で付き合いの外食が多いのでその点が大変でしたが、ちゃんと言うことを聞いて努力した結果、痩せられたから、本当に良かったです。

 

履けなかったスキニーが履けるようになった時に、痩せられたことを実感しました。結婚式のすぐ後に少しリバウンドもしましたが、結果的には満足しています。

 

清潔感がある白い店内


リボーンマイセルフ池袋店に行ってまず思ったのは、店内が全体的に白で統一されていて、たくさんの人が汗を流しているジムというより、昔通っていたエステに来たような清潔感を感じました。 

 

トレーニングルームの壁にはスタイル抜群の女性の写真があり、それを見るたびに闘志を燃やせます!ムキムキの筋肉質になりたい人よりも、どちらかと言うと女性らしい柔らかさなどをなくさない適度なトレーニングを求めている人に向いているジムだと思います。

 

女性トレーナーさんに親近感!

私は生理前に食欲が抑えられないタイプで、また腰回りに肉が付きやすく、落としにくいという体に悩んでいましたが、リボーンマイセルフは女性専用パーソナルジムで、トレーナーの方も女性なので、こういった悩みを気軽に打ち明けることができました。

 

腰回りはしっかり痩せてくびれが欲しい、ふくらはぎに筋肉は付けたくないという細かい要望にも対応してくれるのは、このジの良さだと思います。

 

食事指導も、あれダメ、これダメではなく、意外にしっかり食べる、みたいな感じだったので、これから先も活用できそうです。

 

最初の5日間が地獄!!

リボーンマイセルフに通い始めて最初は、トレーニングに慣れるまでも大変なんですが、辛かったのが、初めの5日間の食事。初日から5日間は、炭水化物も、脂肪の含まれるものも、糖類も禁止!果物と、海藻、きのこ、野菜、豆類などの繊維質の食べ物だけしか食べられなかったんです。

 

体をリセットするのに欠かせない期間ということだったんですが、炭水化物大好きな私にはまさに地獄!

 

でも執念でなんとか5日間を乗り越えた後に、炭水化物もタンパク質もお許しが出たので、あとは楽に続けられました。このリセット期間だけでも数キロ落とせました!

 

女子力が上がりました

私の場合、リボーンマイセルフ池袋店に通って痩せられた理由で大きかったのは、食事指導だと思いました。トレーニングだけでなくて、食事も見直さなければ痩せられないという生活を送っていましたが、リボーンマイセルフは「食べない!」という方針ではなかったのが、私に向いてたかなーと思います。

 

食べても太らないものを教えてもらって、自分でお弁当を作ったり、料理を工夫したりする習慣ができたことで、女子力も上がり、一石二鳥でした。

 

めでたく目標を達成できたので継続はしませんでしたが、得るものはしっかりありました!

 

リボーンマイセルフ池袋店周辺のおすすめスポット

リボーンマイセルフ池袋店、JR・東京メトロ池袋駅周辺写真

 

 

タミルズ(TAMEALS)エミオ池袋店

東京メトロ池袋駅東口近くタミルズ(TAMEALS)エミオ池袋

[Photo by:https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13175972/]

東京メトロ池袋駅、いけふくろうの反対側の東口を出てすぐのところにある「タミルズ(TAMEALS)」というカフェがオススメです。

 

店内は、赤煉瓦ブロックやブラックボード、コンクリート打ちっ放しの床などが目立つニューヨークブルックリンスタイルの作りで、一人でも入りやすい雰囲気のカフェです。

 

わざわざ山形県のソーセージ工房から買い付けているというタミルズ自慢の「マイスターソーセージ」を使ったTAMEALSプレーンホットドッグや、ヘルシーな蒸し鶏のキヌアサラダなど、ヘルシーからがっつりまで色んなメニューがあります☆

 

画材が揃う世界堂池袋パルコ店

リボーンマイセルフ池袋店近く、池袋パルコ店内の文房具屋「世界堂」

文房具、美術、アート好きなら、池袋パルコ内にある「世界堂」。特に画材の品揃えが豊富で、額縁から石膏像、油彩セット、イーゼルなどなど、絵のジャンルを問わず、絵を描く人が必要なものはおおよそここで揃ってしまいます。

 

8月以外の、3月〜11月まで、月1回のペースで野外スケッチ会が開催されています。プロの先生が同行し、アドバイスをもらうことができるんですよ。

 

またペイントや工作などのワークショップも時々開催されるなど、小学校の時工作が好きだったという大人から子供まで、幅広い世代が楽しめる文房具屋さんです。

 

リボーンマイセルフ池袋店 公式サイト

WEBから24時間お申し込み・ご予約いただけます。

リボーンマイセルフ池袋店の住所・営業時間・電話番号

住所
東京都豊島区西池袋3-25-11CIC IKEBUKURO BUILビル4F 
最寄駅・施設
池袋駅
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 

※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。

リボーンマイセルフ池袋店のこだわりや特徴



※POWDER ROOMはなぜ口コミを掲載しないの? それは、口コミを掲載するよりもスタッフ自身が独自に調査、評価した体験談を掲載することで、クチコミの評判よりもリアルな情報を皆さんへお伝えできると思うからです。