しわの原因は乾燥だけじゃない。種類と対策

ビューティ ライター:

 

ふと鏡を見て、「あれ? いつの間にこんなところにシワが?」と思ったことはないですか? 私はあります! 「しわ」とひとことで言っても、その種類と原因はさまざま。間違った対策をとることで、ますます悪化して深いしわを顔に刻んでしまうことも……。

 

【photo by flickr】

しわの原因は乾燥だけじゃない!

冬になると目立ってくる乾燥による小じわ。しかし「しわ」の原因はもちろん乾燥だけではありません。

 

基本的に「しわ」は皮膚の老化が原因。しかし「老化を引き起こしている要因」というものがあります。もしも今、鏡にうつっているしわが乾燥によるものなら、きちんと対策をすれば早いうちに消すことができます。

 

Q これって本当に乾燥しわ?

A お風呂あがりには消えているのなら、乾燥によるしわ。正しい保湿方法でケアをして、たっぷり睡眠をとることで自然に解消できます。

(乾燥による小じわは、早めの対策で消すことが可能。しかし放っておくと、深く刻まれた消えないしわに変化してしまうので、早急な対処が必要!)

 

しわの原因と種類!正しい知識を身につける

【しわの原因】

・乾燥

・紫外線

・顔の筋肉のこわばり

・活性酸素やホルモンの減少

 

しわの原因として上げられるものに、これだけの種類があります。細かいものをあげれば、これよりももっとたくさん……。原因が異なるわけですから、もちろん対策も異なってきます。正しい「しわ」知識を身につけないことには、根本的な解決には至りません……!

 

次は「しわ」の原因によって変えていくべき対策を紹介します。

 

目の下に多いしわ・乾燥が原因?対策方法

基本的に目の下に出やすい乾燥による小じわ。これがあるだけで、年齢がぐっと上がって見られるので、早めの対策が必要!

 

【原因】

目の下に現れやすい乾燥小じわは、ほとんどが洗いすぎが原因!

目の下の皮膚は最も薄く、かなりデリケートな部分。それにもかかわらず、アイメイクが最も落ちない部分でもあります。メイクをこすったり洗いすぎることで、どんどん傷つき、乾燥し、最終的にしわになって見えているんです。

 

【対策】

上記のことが原因の場合、対策はおのずと浮かびますよね? 最も有効な対策は、洗いすぎをやめること。目の周りはそっと洗うことが大切。通常のメイク落としでアイメイクが落ちない時は、ごしごし洗うのではなく、アイメイク専用のクレンジングを使うことを視野に入れましょう

目尻から伸びるしわ・紫外線が原因? 対策とケア

【photo by flickr】

 

【原因】

目の周りや、目尻から頬骨までぐっと長く伸びるしわ。原因のほとんどが紫外線によるしわ。別名で「光老化」と言われるものです。目の周りや頬骨周辺は、顔の中で最も紫外線を浴びやすい箇所。そうすることによって弾力線維(エラスチン)が破壊され、深いしわが刻まれてしまうんです。

 

【対策】

紫外線対策は、しわ対策の中でも最も重要なこと。一生懸命しわ対策をしても、日焼け止めによる紫外線対策をしないことには、すべての効果が失われてしまいます。

 

ほうれん線に多い・表情筋が原因? 対策方法

【原因】

笑ったり、口元を動かす時にしわが目立つ。ほうれい線がくっきりしている。これに多いのが表情ジワ。同じところにしわを寄せることにとって、皮膚がそれを記憶して深く刻んでしまっている可能性が。できやすいしわですが、実は深い部分にまで刻まれていることが多く、対策もしっかり行わないといけません。

 

【対策】

表情しわの対策は、とにかく早めにスタートすることがカギ。深く刻まれた表情しわは、筋肉が衰えていることが多いので、フェイストレーニングが必須! フェイストレーニングには種類がたくさんありますが、たとえば「口笛をふく」こともフェイストレーニングになるのだとか。1曲まるまる口笛で歌ってみると、必ずといっていいほど皆さん頬が筋肉痛になります。皮膚の下は筋肉です。ここを鍛えることで、ほうれい線も大幅に解消されます。

 

しわの種類と対策・まとめ

どうでしょか?自分の「しわ」の主な原因はわかりましたか?

原因をさぐって正しい知識を身につけることで、これから先10年の笑顔に余裕が出るかもしれません。しわ対策に早すぎるということはありません。保湿・紫外線・フェイストレーニングを使い分けて、しっかりケアをしていきましょう!

 

この記事を書いた人

きみぽん

きみぽん

婚活中の30代女子です。今更ですが、美容に目覚めました。家庭用脱毛器に興味があるので、どんどん試して皆様に発信していきますね。

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