リンパを流すセルライトケア！話題のカッピング

夏の冷房による冷えや、肩こり、腰痛。血行やリンパの流れが悪くなることによって引き起こされる、むくみや体全体のコリ。そういったものに効果的で、更にはセルライトケアまで出来てしまうと話題のカッピング。

今回はそのカッピングの魅力について調べてみました！

 【photo by flickr】

そもそもカッピングって？

カッピングとは、吸玉療法や瀉血（しゃけつ）、吸角とも呼ばれる、伝統的な東洋医学での民間療法のこと。ガラスやプラスチックのカップをツボの上で吸引することで、全身の血行を良くする効果があるんです。

一度は見たことがありますよね？

画像出典/so-netブログ

すごく痛そうに見えるんですが、実はあまり痛みは感じないというので不思議。皮膚ごと脂肪細胞を吸い上げ、圧迫されて通りが悪くなっていた血管を拡張することによって、血液がサラサラになる効果があるんです。

赤黒い時は、血行が悪くなっている証拠。続けていくうちに、悪いものが流れてピンクの健康的な色合いに変わるのだとか。自分の血液がどれだけドロドロしているのか一度試してみるのもいいかもしれませんね。

実はセルライトケアに最適！

肩こり・腰痛・冷え・むくみ・血液をサラサラに。そんな効果があるカッピングですが、実はセルライトケアにもってこいなんです！

たとえば太ももやお尻のセルライト。自分ではケアしにくい箇所ですが、カッピングならその部分にがっちり施術を施すことができるんです。血液の流れが悪い箇所にカッピングを施すことによって、だんだん血流が改善され、古い脂肪細胞が流れていきます。それによって、セルライトの脂肪細胞が小さくなってなめらかな肌に……！

リンパの流れを良くして体質を変える！

血液循環を改善するというのは、冷え性の改善や美肌効果、デトックス効果と直接結びついています。リンパの流れを促進すれば、根本的な悩み事が元から解決する場合も。体質を変えたい人にもオススメなんです。

もともとは大昔から続く東洋医学ですが、今やカッピングによる体質改善はハリウッドセレブからスポーツ選手まで行っている人気の療法。 健康面だけじゃなく、美容面でも効果が高いことから注目が集まっているんです。

気をつけたい注意点も…

【photo by flickr】

良いことだらけのカッピング、と思ってしまいますが、知っておきたい注意点も。実はこれ、カッピング跡ががっちりついてしまうんです…。

皮膚を吸い上げた丸い跡がついてしまうことが多いので、夏はより気をつけたいところ。背中や太ももから、ちらっと跡が見えてしまうのはかっこ悪いので、遊びに行く予定があるのなら前日は施述を控えたほうがいいかも？

とはいえ、今は跡がつかない方法でセルライトケアをしてくれるカッピング施術「カッピングドレナージュ」なんてものもあるので、こういったタイプのものを試してみるのもおすすめ。

血液の流れを良くする。たったこれだけですが、根本的な体の不調を元から解決してくれるので、自覚出来ていない悪いものも見つけてくれることだってあります。続けることによって様々な不調が改善されるというので、自分の体調を知るという意味でも、一度は試してみたい療法ですね！