電子タバコなら歯は黄ばまない？歯のホワイトニングを考える
タバコによる「歯のきばみ」は喫煙家にとっては、無視できない悩みのひとつ。そこで今回は、iQOS（アイコス）、Ploom TECH（プルームテック）、EMILI（エミリ）など、代表的な電子タバコと白い歯の関係についてまとめてみました。
タバコで歯が黄ばむ！その原因は？
喫煙家にとって悩みのひとつである、歯の黄ばみ。ずばりその原因はタバコに含まれる「タール」にあります。
タバコにはニコチンやタール（ヤニとも呼ばれます）が含まれています。このタールの煙には、脂っぽい臭いと色があります。もともとは植物の樹脂なのですが、こびりつきやすい特徴があるので、舌や歯、歯石などにも付着してしまうのです。
たとえば喫煙所の壁は、どんどん黄色っぽくなってしまいますよね？喫煙するということは、これと同じことが歯にも起こってしまうということです。タバコを吸い続けることによって、着色汚れ（ステイン）は歯にこびりつき、普通の歯磨きでは落とすことが困難になってしまうのです。
タールの問題は、歯の黄ばみだけではなく、口の中に残ったタールは口臭の原因にもなります。喫煙者は自分の臭いには気がつきにくいので、まわりの人には「臭い」と思われている可能性も十分に考えられるのです。
アイコス、プルームテック、エミリ、電子タバコは歯が黄ばまない？
アイコス、プルームテック、エミリなど、近年人気の電子タバコについて見ていきたいと思います。
（※これらは厳密に言うと「電子タバコ」ではなく「加熱式タバコ」と呼ばれるものです。しかし電子タバコの定義が曖昧であるため、ここでは電子タバコとして紹介させていただきます。）
たとえばコンビニでも購入することが出来るため、爆発的な人気が出たiQOS（アイコス）、JTから発売されたプルームテック（Ploom TECH）について見てみます。これらはふたつとも加熱式タバコと呼ばれるものです。もちろん様々な違いはあり、別物として考えるべき商品ですが、共通することはタール（煙）がほぼ出ない部分にあります。
タバコを燃やすのではなく加熱する方式をとっているため、煙が出ることはありません。有害物質の９割がカットされ、周りに及ぼす悪影響も少なくなると言われています。タールによる臭いも減るため、実際に口臭が気にならなくなったという方はたくさんいます。
上記のふたつとは違い、エミリ（EMILI）はタバコに似た吸引器で、タバコ、ミント類の味や香りのついた水蒸気を吸引する方法をとっています。カートリッジにリキッドを入れ、霧状に水蒸気が出る仕組みです。ニコチンやタールが全く入っていないものもあるため、禁煙のための準備としても良いとされています。
つまり「キレイな歯のままでいたい！」と思うのでしたら、煙（タール）が出ないタバコを選ぶことは、歯の黄ばみを最小限に抑えると考えられているのです。
歯のホワイトニングを考えるのなら電子タバコを
白い歯のためには禁煙することが一番かもしれませんが、それを選ぶのはなかなか大変なことです。とはいえ、笑った時に歯が黄色いと思われるのは避けたいことですよね。
参考に、近年人気の電子タバコの特徴を少しずつまとめてみました。
□iQOS（アイコス）
コンビニで買うことが出来るので、爆発的な人気を博し一時品薄にもなりました。煙は出ませんがニコチンが入っているため、紙タバコからの移行もすんなり出来る方が多いようです。接客業など、すぐ後に人と会う予定が入っていても気にせず吸うことが出来るため、女性にもかなり人気です。
□Ploom TECH（プルームテック）
蒸気をタバコ葉に通過させて吸い込むという方法であるため、その分ニコチン摂取量は少ないとされています。しかしアイコスに比べるとタバコを吸った満足感が薄いため、紙タバコから一気にプルームテックに変更となると、物足りなさを感じるかもしれません。禁煙したい方にはオススメです。
□EMILI（エミリ）
【https://www.amazon.co.jp/dp/B00OY571FE/】
スマートフォンとほとんどサイズが変わらないため、見た目がスマートという点でも人気が出た商品です。こちらはタバコ葉ではなく、リキッドでの使用になります。いろんな味のリキッドがあるため、電子タバコにはまってしまった、という声も。基本的にタール・ニコチンが入っていないため（ニコチンをわざと入れているリキッドもありますが、その場合は必ず記載があります）健康的という点で考えれば一番でしょう。
まとめ
タバコによって出来てしまった着色汚れ（ステイン）は、年月が経てば経つほど落ちにくくなります。毎日のタバコ習慣で少しずつ黄ばんでしまった歯は、白くするために時間とお金がかかってしまいます。タバコは嗜好品です。せっかく楽しむのですから、最初からタールの少ない電子タバコを選ぶのも、選択肢としては良いと思いませんか？
